吃了七八【pinyin：bā】年的天然维生素e

复方阿胶浆可以和维生素e（养生堂）同时服用吗ve能直接涂在脸？1.Ve比较油，直接涂脸上不容易吸收，还有可能长脂肪粒2.有去痘印和保湿的作用，但效果有限，没有美白的作用，去痘是因为Ve能软化角质，保湿

复方阿胶浆可以和维生素e（养生堂）同时服用吗ve能直接涂在脸？

1.Ve比较油，直接涂脸上不容易吸收，还有可能长脂肪粒2.有去痘印和保湿的作用，但效果有限，没有美白的作用，去痘是因为Ve能软化角质，保湿嘛，薄薄一层油能锁水，不过这些效果真的有限3.隔夜的还是不要吃了，毕竟接触了空气，且不说会有什么变化，Ve接触了空气中的细菌灰尘什么的也不好，别吃了

个人经验，VE外用的效果根本不及内服，涂在脸上很油，容易出豆豆长期超大剂量服用是会造成蓄积中毒的，长期什么概念？连续服用6个月以上。超大剂量什么概念？正常剂量是一次1丸，一日2次，超大剂量基本在一次10丸以上。估计平时你不会这样服用吧。建议这样服用：一日一丸，吃完一瓶，间隔两周再服。