孙俪照片{pinyin：piàn}全部

孙俪的皮肤为什么能那么好？皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观音》，我印象很深刻，当时看这部戏时，感觉女主角的皮肤真差，满脸的痘痘，毛孔也很粗糙，看着真是很尴尬，非常不雅观

孙俪的皮肤为什么能那么好？

皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。

孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观(繁：觀)音》，我印象很深刻，当时看这部戏时，感觉女主角的皮肤真差，满脸[繁：臉]的痘痘，毛孔也很粗糙，看着真是很尴尬，非常不雅观。

再反观现在孙俪的皮肤，那真叫吹弹可破，白里透红，最大的特点是特别的细白。这种转变绝非靠涂涂抹抹就可以达到，而且需要全面的综合治理，方可成就。

孙俪现在是闻名的养生达人，我们来看看她平(pinyin：píng)时是怎么养生的……

第一，健身。强壮的(练：de)身体是好皮肤的基础，为什么男人的皮肤普遍都（拼音：dōu）比女人好？就是因为他们的身体素质普遍比女人强壮。

孙【sūn】俪聘请了一位私人教练，定期做健身，做瑜伽。教练告诉她，体重维持在100斤《练：jīn》，外形看上(拼音：shàng)去95斤，这是最健康的状态。

第二，养生。孙俪特别爱泡脚，每天都用不同的药粉泡《拼音：pào》脚。泡脚的好处不用多说了，世界杯促进全身血液循环，改善睡眠等等。

她现在不但自世界杯己泡，还{pinyin：hái}带上孩子们一起从小泡。

另（拼音：lìng）外早睡。每天晚上十点准时睡觉，即使拍戏，也提出不拍夜戏。好【pinyin：hǎo】的睡眠第二天才能精神抖擞拍戏吧。

第三，防《练：fáng》晒[繁：曬]。孙俪特别注重防晒，有特别【bié】的防晒霜。白天待在家里也照样擦防晒霜，晚上也擦，因为灯光也有紫外线呀。

这种严密的防护举措，不白【pinyin：bái】才怪呢。

第四，吃喝。孙俪大多时候保持吃素，特别注意饮用水。并因《读：yīn》此专门买了一套澳门新葡京过滤设备，保证饮用水的安全。

而且一天固定时间喝足八杯水【练澳门博彩：shuǐ】，人体的80%组织就是水呀。女人就是水做的呢。

如此周而复(拼音：fù)始，从里到外，持之以恒，身体(繁：體)自然倍儿棒，皮肤自然健康又美丽！

孙俪也因此从一个痘开云体育{读：dòu}痘女孩，蜕变为今天的完美娘娘。你学到了吗？