热饭菜，用微波炉还是用电热饭盒？我认为用微波炉专用的饭盒就行了。饭最好是早上做，不要晚饭一起，那样时间太长，容易滋生细菌。特别是夏天。要及时放冰箱，微波炉加热，米饭基本能保持原来状态，馒头极易变干，最好放在塑料袋里加热
热饭菜，用微波炉还是用电热饭盒？
我认为用微波炉专用的饭盒就行了。饭最好是早上做，不要晚饭一起，那样时间太长，容易滋生细菌。特别是夏天要及时放冰箱，微波炉加热，米饭基本能保持原来状态，馒头极[繁：極]易变干，最好放在塑料袋里加热。肉类据说易被微生物澳门威尼斯人污染，所以尽量少带。加热时间不能少于两分钟
微波炉会破坏食(shí)物《wù》的营养成分（fēn），所以，要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行。长期存放的食物维生素流失比较严重，经常带饭的人要多吃水果，补充维生素。
微波炉和电热饭盒哪个热饭更健康？
我觉得如果温度调整到一致的话，电热饭盒会更快一点。
微波炉一般使用在烧水或小炒范围极速赛车/北京赛车的话就够，热饭的话就【读：jiù】不一定会快。
也可以看情况的使用不同。
电热亚博体育饭盒可以保证zhèng 饭香，微波炉则不那么可以。
带饭是保温饭盒还是微波炉加热好？
用微波炉加热比较好。带饭的营养元素流失不是因为什么方式加热，而是因为时间超过4个小时后调味品开始发生一些化学反应，亚硝酸盐增多。建议带饭的话饭菜分开装，另外少带绿色蔬菜。保温饭盒到三四十摄[繁体：攝]氏度会繁衍大量细菌容易滋澳门银河生细菌，微波炉高温可以杀菌。早上做好的菜，高温放进保温饭盒，中午不加热直接吃，非常容易引起食物变质，非常不健康。食物在温度降到三四十度时长时间保温，非常适合细菌繁殖。
加热饭菜用的微波炉专用饭盒，一般都会标有pp（5）等字样，表示这是微波炉加热安全的。目前(pinyin：qián)只有食品级pp塑料可以在微波炉里加热。（注意：pp塑料虽可在微波炉里加热，但一定澳门威尼斯人不能和高分子食物（如油、糖等）接触时高温加热太久，否则会把pp塑料烫坏。）饭菜保存的问题：饭菜应该在低温环境下保存，临吃前用微波炉加热，同时还能杀菌消毒。
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