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健身有必要用摇摇杯搅拌球吗？
健身有必要用摇摇搅拌球吗？
对于这个问题，如果我是新手健身，我肯定会带个水杯就好了，因为我还不到开云体育增肌喝粉的地步，要是到了喝粉的地步（bù），我肯定会带摇摇杯。随着健身的兴趣加深，我相信你会开始喝粉的，当然你肯定会备一个摇摇杯。带摇摇杯有很多好处，比如下面的。
1. 摇摇杯可以当水杯用，里面的弹簧球（拼音：qiú）可以取出来，不影响喝水。
2. 健身爱好者喝蛋白粉的时候会用摇摇杯，因为蛋白粉需要用低温水冲喝澳门金沙，高温水会影响蛋白质活性，一般水杯低温不好搅拌蛋白粉，容易造成糊状，而摇摇杯里面的弹（读：dàn）簧球刚好可以充分搅拌蛋白粉。
3. 摇摇杯的（拼音：de）瓶口是细小圆形口，这样在喝水的时候，水不容易溢出，健身休息时喝水是很重要的，健身[练：shēn]的都懂，所以喝水可以控制。
总之，作为一个对健身有兴趣的，需澳门伦敦人要喝粉来补充身体营养的，备一个摇摇杯是必须的，一箭双雕，即可以当水杯也[练：yě]可以喝粉。
以上只是本人意见，仅供参考，欢迎一起讨论健身。
打算开始健身，麻烦推荐个好点的运动水杯，最好是品牌的~？
谢谢邀请， 我们在健身过程中，由于汗液带走大量水分，需要补充一定的水分以及营养物质，水杯是健身必备的一样装备。我们在选择水杯时，材质必须要无毒无异味，质量耐用，良好的防漏性以及一键开合功能。这样才可以满足健身要求， 你可以买美国的Contigo运动水杯，知名运动水杯品牌，很多好莱坞明星都是它的粉丝。水杯材质都是权威机构认证的食品级健康材质，还有便捷的一键饮水功能，室内室外都很适用Nalgene的水杯也可以，Nalgene是美国（繁体：國）最大的实验室及医疗用容器生《练：shēng》产商之一，他们凭借在生产科学用容器的专业经验，所生产的运动水杯也有同样的标准。还有乐扣乐扣，乐扣乐扣所制造的容器，均采用环保材料，其水杯《繁体：盃》系列也是运动水杯中的佼佼者。
其【拼音：qí】实，健身对水杯的要求并不高，你只要不是户外健身运动，澳门新葡京水杯只要满足材质无毒无害、不漏水、方便携带就行了。
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