男性备孕需要补锌吗？ 锌是人体必需的微量元素，也有男人的"生命之花”之称。1. 锌能促成精子生成，改善男性精子活力，是男性的体内黄金。 ①锌是男性生殖系统内重要的元素，能促成精子的生成，保护精子不被破坏
男性备孕需要补锌吗？
锌是人体必需的微量元素，也有男人的"生命之花”之称。
1. 锌能促成精子生成，改善男性精子活力，是男性的体内黄金。
①锌是男性生殖系统内重要的元素，能促成精子的生成，保护精子不被破坏。②极速赛车/北京赛车 锌直接《读：jiē》参与精子的成熟、激活和获能，能提高精子质量。
③锌可延缓细胞膜的（拼世界杯音：de）脂质氧化，维持细胞结构稳定性，保持细胞的生理通透性，增强精子活力。
④ 男性缺锌，可能引发精子数量减少、活力下降、精液液化不良等情况，严重的可能影响生育。
2. 锌能增强男性免疫力。男性免疫力低下时，容易被前列腺炎感染影响，后续引起精子不液化、精子畸形等情况。足够量的锌，能提高生育健康宝宝的几率。
3. 锌能提高男性性功能，增加性爱时间，可以提高怀孕几率。
4. 锌能够抗衰老
5. 补锌可以通过多吃一些含锌的食物如海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄。
水果可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、荔枝等。水果中，苹果的含锌量最高。猕猴桃、荔枝的含锌量也较高。 除了食补外，也可以选择服用锌制剂
更多健康知识，欢迎点击关注侯艳娇医生。
本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/21860204.html
备孕如何判断需不需要补锌《繁：鋅》转载请注明出处来源