中午吃了点米饭胃疼怎么办？大米也不硬？有可能是由于饮食不当引起的胃粘膜损伤，建议可以吃三九胃泰颗粒或者是胃康灵治疗，同时注意饮食，晚上最好是喝点粥或者是稀面条，如果长时间胃痛也不排除是由于胃炎，胃溃疡，胃糜烂之类的病变引起的，最好是到医院做一个胃镜检查，确诊后再做对症治疗
中午吃了点米饭胃疼怎么办？大米也不硬？
有可能是由于饮食不当引起的胃粘膜损伤，建议可以吃三九胃泰颗粒或者是胃康灵治疗，同时注意饮食，晚上最好是喝点粥或者是稀面条，如果长时间胃痛也不排除是由于胃炎，胃溃疡，胃糜烂之类的病变引起的，最好是到医院做一个胃镜检查，确诊后再做对症治疗。
长期吃硬饭对胃有什么影响？
一般来说，吃硬饭有八分饱就行了，不会有好大副面影响。若胃酸分泌多导致的胃病，吃硬饭反而能综合，减少胃酸的分泌，加快胃的排空功能。青年，中年的胃溃疡患者，一但检查确诊后，勿须吃药，就吃一个月硬干饭（记住，八分饱），同时营养品，蔬菜跟上，都能自癒。"大米干饭"是调养胃肠病的上佳品，最好的药革命{mìng}——就是shì 为了吃干饭，老一辈人，穷人，盼望的就是“吃干饭”，80后可能对此话不以为然。（请看“古时军队将士吃的（拼音：de）什么”一文）。
饭硬又凉吃完胃痛吃什么药？
“胃病五养”:★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特《tè》别注意胃部的保澳门永利暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经[繁体：經]常有食物和胃酸进行【pinyin：xíng】中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过(繁体澳门新葡京：過)烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指（拼音：zhǐ）肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和{hé}情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加jiā 强适度的运动《繁体：動》锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发[繁体：發]，促进身心健康。
澳门新葡京 ◆(1)食物的(de)选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨{读：lí}、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的【pinyin：de】患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人【pinyin：rén】的经验决定是（pinyin：shì）否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物wù 及冰品类食物，常会导致【繁体：緻】患者的不适，应留意选择。
◆(极速赛车/北京赛车2)吃饭注意事{shì}项
吃饭要定时定(练：dìng)量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食[练：shí]道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物【pinyin：wù】中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物
饭后不要躺下休【练：xiū】息。
◆(3)生活方面（繁体：麪）
不抽烟、不喝酒《拼音：jiǔ》。生活要有澳门新葡京秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避（拼音：bì）免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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