瑜伽与健身哪个更好一点？健身好1健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。2健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧
瑜伽与健身哪个更好一点？
健身好
1健身可以让你拥有一世界杯《读：yī》个健美的体型。
肌肉饱满而不臃肿，线条[繁：條]匀称，充满着健与美的感觉。
2健身[练：shēn]可以让你全身充满力气。
虽然现在不是一个依（yī）靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以yǐ 轻松应对。
3健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的（直播吧拼音：de）恢复力。
我坚持健身锻炼已有4年，身体抵抗疾【拼音：jí】病的能力（读：lì）是越来越好。近几年几乎没有感冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮《繁体：飲》食生活。
4健身【幸运飞艇pinyin：shēn】可以缓解你的衰老。
无药物健（读：jiàn）身是可以开云体育缓解一个人的衰老的。
最重要的de 一点，刺激我们的《拼音：de》肌肉，尤其是胸大肌，可以促进一个男《练：nán》性的雄性激素分泌。
当男人变《繁体：變》老的话，他的雄性激素的分泌是减【pinyin：jiǎn】少的，健身锻炼可以《练：yǐ》弥补这一点。
5健身可直播吧以让你充满自信[pinyin：xìn]。
健（拼音：jiàn）身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应（繁体：應）对一切事物！
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