夏天一吹空调睡觉，喉咙好痛还咳嗽，怎么办？中医说“天人相应”，该热而不热，该寒而不寒，人都容易得病。夏天是炎热的季节，人就要出点汗才行。夏天一吹空调睡觉，喉咙好痛还咳嗽，这是因为你图凉快，把空调的温度开得太低了引起的
夏天一吹空调睡觉，喉咙好痛还咳嗽，怎么办？
中医说“天人相应”，该热而不热，该寒而不寒，人都容易得病。夏天是炎热的季节，人就要出点汗才行。夏天一吹空调睡觉，喉咙好痛还咳嗽，这是因为你图凉快，把空调的温度开得太低了引起的。请你在睡觉时把空调的温度打高一些就行了。
喉咙痛、全身发烫的情况下，还可以开空调吗？
最好不要！这种情况可能是要发《繁世界杯：發》烧。
建议喝点儿热水，或者焖极速赛车/北京赛车煮的姜水，然后盖好被子睡一觉。出汗时候一定要用干毛巾擦干净，别被风《繁体：風》吹着。
如果还不好，接着捂汗睡觉。一般最晚第二【pinyin：èr】天就会得到改善。
出汗后记得补水，最好是温《繁体：溫》开水
5个月宝宝咳嗽流鼻涕适合睡空调房吗？
小孩子在成长发育的过程中，体质和脏腑是比较是娇嫩的，很多地方都比较敏感，皮肤、鼻子、气管、支气管等地方都会容易过敏，过敏原也很多，空气中包含着大量的刺激性粉尘、化学气味、和细菌病毒，这些都容易引起孩子呼吸系统的感染。除了物质刺激源之外，温度也是很重要的一段，过寒过热都会引起孩子呼吸系统的反应，这些都是妈妈们需要注意的。此外，孩子到底因为什么疾病而导致咳嗽流鼻涕，也是我们作为判断的缘由之一。一、咳嗽流鼻涕的原因《拼音：yīn》有哪些？
（1）风热犯fàn 肺。就是我们平时所说的热感，咳嗽，咳声粗亢，痰稠澳门新葡京色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。风热犯肺，一般肺阴虚，是不适合在空调房里长期居住的，因为空调房比较干燥，如果非要开空调，最好在保持房间的湿度的情况下。
（澳门银河1）风寒袭肺。咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。风寒犯肺，孩子有恶寒这一病症，也不适合在空调(繁：調)房里长久睡觉。
（3）肝火犯肺。咳时面赤、咽干口苦、痰滞咽喉，只咳不出、量少质黏或如絮条，胸胁胀痛、咳时引痛、症状随情绪波动，舌红、苔薄黄少津《拼音：jīn》，脉(繁：脈)弦数。
二、孩子睡在空调房里需要注意什么？
（1）孩子房间保持一定的湿度和舒适(繁：適)度是很重要的，如果家里备一个加湿器最好不过了，但是加湿嚣的辐射较大。可以采用的方式是临睡时在地上拨些水。并且放两个有水的盆在地板上。等一觉醒[练：xǐng]来后，水也散发干，走在地上不存在滑倒的情况。
（2）在醒来的第一时间开窗通风、关空调。给宝宝喂白bái 开水。一般情况下，每天会有两个时间点开[繁体：開]空调。中午11:00到下午3:30。晚上20:00到第二天早晨7：00左右
这两个时间点是宝宝睡大觉的时候。上午一般带宝宝到楼下《练：xià》吹风，并且在楼下小车里睡小觉。下午【pinyin：wǔ】和晚上shàng 也会带小家伙出去呼吸新鲜空气。而宝宝不在家的时候，窗会打开一直通风。
三、孩子在睡觉的时候（读：hòu）需要注意什么？
（1）夜间不要长开灯 许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及[开云体育练：jí]喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。
（2）不要睡软床 婴儿出生后，身体各器官都[练：dōu]在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快。婴幼【拼音：yòu】儿脊柱骨比较软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量却较大。如果睡很软的床，臀部会将床压得凹陷，而小儿脊柱就处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形。同时还会妨碍内脏器官的正常发育。
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