宝宝便秘吃什么效果最(拼音：zuì)好

宝宝便秘吃哪种益生菌好？1.宝宝便秘了可以吃益生菌，益生元能帮助肠道内有益菌繁殖，增加有益菌数量的同时抑制有害菌的生长，能缓解宝宝便秘症状。如：妈咪爱 2.要搞清楚宝宝便秘原因：原因一：膳食纤维不够丰富膳食纤维能刺激肠胃蠕动，让排便更顺畅；还能增加大便里的水分，让大便松软，更好排出

宝宝便秘吃哪种益生菌好？

1.宝宝便秘了可以吃益生菌，益生元能帮助肠道内有益菌繁殖，增加有益菌数量的同时抑制有害菌的生长，能缓解宝宝便秘症状。如：妈咪爱

2.要搞清楚《读：娱乐城chǔ》宝宝便秘原因：

原因一：膳食纤维（繁：澳门新葡京維）不够丰富

膳食纤维能刺激肠胃蠕动，让排便更顺畅；还能增加大便里的水分，让大便松软，更好排出。

解决办法：给(繁：給)宝宝多补充膳食纤维。新鲜蔬菜，特别是大叶子蔬菜中，富含膳食(shí)纤维。另外，薯类、瓜类、菌类以及新鲜水果都富含膳食纤维。（红薯、土豆、南瓜、木耳、苹果等）

原因{练：yīn}二：食物过敏

宝宝添加了牛奶、鸡蛋、鱼虾[拼音：xiā]等易致敏食物后，可能因食物不耐受而便秘。

解决办法：尽量避开过敏幸运飞艇原(拼音：yuán)。

PS：宝宝[繁：寶]食物过[繁体：過]敏可能还会有其他皮肤和肠道症状、呼吸道症状，建议记录宝宝的症状并尽快就医。

开云体育3.宝宝便秘还可以有其他缓解（jiě）方法：

腹部按《拼音：àn》摩

每餐饭后，宝爸妈可给宝宝做一会儿腹部按摩：以直播吧脐周为中【读：zhōng】心，顺时针按摩，力度适中即可。这样做可促进肠蠕动，利于排便