如何辨别护眼灯中有无频闪？蓝光要在专业的仪器上才能辨别出来了，一般肉眼是看不太出来的，蓝光不是指光的颜色，而是光的波长，辨别频闪的小窍门：手机开启相机拍照模式，对准灯聚焦，屏幕中看到灯光发闪的就是有频闪的，容易造成眼睛疲劳；灯光稳定不闪烁的就是基本感觉不到频闪的，相对而言比较护眼
如何辨别护眼灯中有无频闪？
蓝光要在专业的仪器上才能辨别出来了，一般肉眼是看不太出来的，蓝光不是指光的颜色，而是光的波长，辨别频闪的小窍门：手机开启相机拍照模式，对准灯聚焦，屏幕中看到灯光发闪的就是有频闪的，容易造成眼睛疲劳；灯光稳定不闪烁的就是基本感觉不到频闪的，相对而言比较护眼。电脑屏幕、电视屏幕频闪厉害，所以长时间收看会影响视力。经鉴别，我女儿学习课桌上的视力教练灯就完全看不到频闪，普通台灯就明显频闪.台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼？
斑马姐发过的一篇文章很适合回答这个问题。
斑马姐研究了两天护眼灯，除了眼睛快瞎了以外，得出两个结论：第一，目前市场上的大部分台灯都是针对儿童学生的，可能商家自己都觉得，能在台灯地下奋战几个[拼音：gè]小时的事情基本与《繁体：與》成人无关。
所以，你们需要的只有麻将灯和起（qǐ）夜灯。
第二，每一台台灯也是有气质的《拼音：de》，有的灯天生《shēng》就是加班熬夜赶作（zuò）业的命，而有的灯一打开就有点亮全世界的效果。
正在犹豫挑选什么台灯的不妨先了解(p澳门威尼斯人inyin：jiě)一下几个台灯的常识问题：
1. 色温
太阳的色温是5000k，火柴的色温是1700k。色温越高，越明亮，色温越低，越昏黄。对于[拼音：yú]儿童来说，最合适的阅读色温是3500k左【练：zuǒ】右。
对于成人来说，5500-6000k的色温适合工作使用，可以让我们men 注意力集中；但是床头的阅读灯建亚博体育议使用温和偏黄一点的，因为太高太白会越看越振奋，然后就等着失眠数羊吧。
2. 炫《拼音：xuàn》光
好的灯应该没《繁：沒》有炫光，尤其是看铜版书的时候，有反光很讨[繁体：討]厌，会看（拼音：kàn）不清楚。
3. 频闪(shǎn)
要想知道自家灯到底频闪厉不厉害，拿手机照极速赛车/北京赛车一【读：yī】照就知道了，闪多了，眼睛会难受哦。
澳门银河4. 照度[练：dù]
是（拼音：shì）每单位面积所接收到的光通量。一般桌面书写照度最佳为700-1000lx。
大太阳底下的照度是10000lx，阴天是8000lx。
5. 澳门威尼斯人显[繁：顯]色指数
光源对物体的显色能力称(繁体：稱)为显色指数Ra。比{bǐ}如下图，左面明显色度很差，右边就是水果们正常的鲜艳色彩。一般阅读灯要求Ra
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