隔夜酸奶《拼音：nǎi》杯

燕麦烤箱做法？用料:燕麦片若干红糖若干坚果若干果干若干蜂蜜若干制作方法:步骤 1将燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混合均匀。坚果，燕麦片的量按喜好添加，蜂蜜的量大概可以把这些混合物粘合就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度

燕麦烤箱做法？

用料:

燕{yàn}麦片若干

红（直播吧繁体：紅）糖若干

坚[繁体：堅]果若干

果干（繁体：幹）若干

蜂澳门巴黎人{fēng}蜜若干

制作方《拼音：fāng》法:

步骤《繁体：驟》 1

将澳门银河燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混hùn 合均匀。坚果，燕麦片的量按喜好添加，蜂蜜的量大概可以把这些混合物粘合就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度。

步骤zhòu 2

将混合物平铺在一个浅的烤盘。温度150度，烤30分钟，每十分钟拿出来(繁体：來)拨一下，使受热均匀。具体烘烤时间视自己家烤箱决定。烤到颜（繁体：顏）色满意为止。

步骤 3

烤好后趁热把果干放进去搅拌均匀。冷却后装瓶密封保存。干吃或拌酸奶都好。

很多人早上上班的时候，都来不及吃早饭，大家都知道不吃早餐是非常不健康的，人体所必需的能量供不上，还容易形成胃病。尤其对现代人来说，千万不能因为忙碌而忽视早餐的营养。上学的孩子更是要吃好早餐，燕麦片作为简单又美味的食材，成为了很多人早餐的首选。大家一定要学会这道有水果、有麦片、有牛奶的美味早餐

既营养又开胃，而且还《繁：還》很有饱足感。

水果牛《练澳门威尼斯人：niú》奶燕麦片

食材：牛奶一包，燕麦澳门新葡京片两大勺，香蕉半根，苹果【pinyin：guǒ】一小块，果干、坚果适量

香[拼音：xiāng]蕉去皮，切片，苹果切丁

牛奶倒入杯中，进微波炉加热一分钟(zhōng)

取出牛奶，放入准备好的燕麦片拌匀《繁：勻》

再加入香蕉，苹果，撒入果干和坚(繁：堅)果就可以吃了