一【练：yī】喝奶茶就拉稀

为什么我一喝阿萨姆奶茶就拉肚子？这个首先要向你说明一种叫做“乳糖不耐证”的病。乳糖不耐证，多见于小孩。这是由于小孩体内缺少一种分解牛奶中乳糖的酶，所以喝进牛奶后肚子会痛，会胀气也是这个原因，但长大后这种情况会消失

为什么我一喝阿萨姆奶茶就拉肚子？

这个首先要向你说明一种叫做“乳糖不耐证”的病。乳糖不耐证，多见于小孩。

这是由于小孩体内缺少一种分解牛奶中乳糖的酶，所以喝进牛奶后肚子会痛，会胀气也是这个原因，但长大后这种情况会消失。

至于你，可能也是类似原因。奶茶中还有{读：yǒu}乳糖。有这种问题你可以通过长期适应来解决，经常喝牛奶，由少到多慢màn 慢递(繁：遞)进。

或者你可以选择酸奶，同为奶类，澳门伦敦人但酸奶经过发酵人体可以很好【练：hǎo】的接受。

原料准备：血xuè 糯米、牛奶、白砂糖、立顿红茶包。

1、血糯米加点红豆提前一晚上浸泡，然澳门威尼斯人后电饭煲煮饭模式煮好备用{yòng}。

2、白砂糖平铺不粘锅内，小xiǎo 火熬制成焦糖。

3、白砂糖全部融化成焦糖时倒入牛奶《拼音：nǎi》。

4、小火加热牛（pinyin：niú）奶，边加热边搅拌防止牛奶糊锅，娱乐城待焦糖融化后加入立顿红茶包，关火浸泡片刻。

5、最后加入血[pinyin：xuè]糯米，如果需要喝比较烫的可以再小火加热一下成品。

扩(kuò)展资料

如今奶茶已《读：yǐ》经成为人们的饮食生活中不可缺少的一部分，有《拼音：yǒu》部分人喜欢喝奶茶，但是又总认为外面卖的奶茶原料太假，不安全，那么就在家里做奶茶吧。

其中，奶茶之《练：zhī幸运飞艇》中的血糯米奶茶因其具有养肝，美容养颜，泽肤等功效被广大爱美女士所追捧，并且血糯米奶茶还适用于营养不良，面色苍白，皮肤干燥及身体瘦弱的人群。

制作血糯米奶茶需要用到的材料有血糯米(血糯澳门新葡京米是带有紫红色的种皮的大米，因为【wèi】米质有糯性，所以称为血糯，大部分人误解血糯米是紫米，但是紫米并没有血糯米的功效)，红茶包一个，鲜牛奶，砂糖或糖浆。

参考资料(读：liào)：