大便溏泄【拼音：xiè】怎么调理

脾虚大便溏者慎用什么食物？不要吃难消化的东西。你可以吃更多的白色食物，如白扁豆、山药和其他谷类食品，所有这些都可以。这样对脾胃有很好的调理作用。脾虚的人应该适当地做一些运动。他们必须每周锻炼两次。运动强度由低到高，这取决于他们的个人情况

脾虚大便溏者慎用什么食物？

不要吃难消化的东西。

你可以吃更多澳门伦敦人的白色食物，如白扁豆、山药和其他谷类食品，所有这《繁体：這》些都可以。这样对脾胃有很好的调理作用。

脾虚的人应该适当地做一些运动。他们必须每周锻炼两次。运动强度由低到高，这取决于他们的个人情况。

平时可以用猪草集的益泰茶调理，温脾胃，健【拼澳门金沙音：jiàn】脾益气。

由于止炎消片具有润肠通泻的作用，会导致脾阳虚较多，大便加重，所以脾虚大便者最好不要使用止炎消片。

穿心莲味苦性寒。用于风热证。大便不畅是感冒的表现，患者的症状会因感冒而进一步加重。穿心莲内酯滴丸不适用于此类患者。