描写孩《读：hái》子与妈妈分离

婴儿和母亲的分离焦虑是怎么回事？有何种表现？现在动不动就提分离焦虑，搞得妈妈们都很紧张，生怕自己和孩子分开，会让宝宝有分离焦虑，影响健康发育。为了让妈妈们不再担心，我从专业角度来说一说。从心理学的角度来看，分离焦虑分为正常的分离焦虑和不正常的分离焦虑

婴儿和母亲的分离焦虑是怎么回事？有何种表现？

现在动不动就提分离焦虑，搞得妈妈们都很紧张，生怕自己和孩子分开，会让宝宝有分离焦虑，影响健康发育。

为了《繁：瞭》让妈妈们不再担心，我从专业角度来说一说。

从心理学的角度来看，分离焦虑分为正常的分离焦虑和不正常的分离焦虑[繁体：慮]。

1、正常的{读：de}分离焦虑。

比方说，妈妈(mā)想出去溜《liū》达一会，刚把宝宝(繁体：寶)递给爸爸，宝宝就开始大哭大闹。妈妈一哄一抱，宝宝就不哭了。

这种就是典型的分离澳门威尼斯人《繁体：離》焦虑，而且是正常的。

分离焦虑，指的是小孩子同家人分开的时候产生的不{读：bù}安、不愉快的悲观【pinyin：guān】情绪反应。

主要表《繁：錶》现有烦躁、不安、哭闹等。

这是在婴幼儿时期，孩【练：hái】子对父母《拼音：mǔ》等亲人[拼音：rén]的依赖程度是最高的。待在熟悉的人身边，他们才能获得充足的安全感。

而突然和亲人分开，他[练：tā]们本能地(练：dì)就会觉得失去了安全，会害怕，这个时候，分离焦虑就（pinyin：jiù）出现了。

分离焦虑是一种情绪反应，是[拼音：shì]很正常的现象。几乎每个人都有过这种情绪。

这种[繁体：種]情绪只要控制在适度范围，不是长时间【pinyin：jiān】的出现，没有影响到孩子的身心发育，那就是正常的情绪反应，不是心理疾病。

2、不正常的分离焦虑。

分离焦虑障碍《繁：礙》，才是真正意义上的心理疾病。

分离焦虑障碍，指的是婴幼儿对和亲人分开存在着过度的【pinyin：de】害怕和焦虑，长时间存在，影响（繁体：響）了孩子的身心发育。

只有出现这种情况，才是不正常cháng 的，才需要找医生。

举个(繁：個)例子对比一下，家长们就明白区别了。

比方说，我wǒ 们送宝宝去幼儿园。

一[练：yī]开始幸运飞艇，宝宝不愿意离开妈妈，又哭又闹。

过了几天，宝宝适应幼儿园的生活{huó}了，去幼儿园上学也不再哭闹了《繁：瞭》，和老师、其他小朋péng 友也能接触、交往了。

这种情况就是分离焦虑，是{shì}很正常的情况。

而宝宝如果一直哭（拼音：kū）闹，持续不断哭闹，做噩梦、甚至身体出现呕吐、头疼、胃疼《拼音：téng》等反应，这种情况持续4周以上，那就不正常了。

这时，我们（读：men澳门永利）就要考虑这是分离焦虑障碍了。

通过上述的例子，大（拼音：dà）家应该明白了这两者的区别。

孩子刚开始去幼儿园，是分离焦虑最容易出现的时shí 候。我们该怎么[繁体：麼]办，才能让宝宝轻松一点呢？

1、提前熟悉新环（繁体：環）境。

进入幼儿园的前两个月，家长可以[练：yǐ]多带孩子到幼儿园附近玩耍，同时分享一些幼儿园(繁：園)的有趣事情。

这样可以使孩子提前熟悉幼儿园环境，对上幼儿园有憧憬和向往wǎng 。

2、平{píng}时多接触同龄阶段的小朋友。

平时家长要多鼓励孩子和其他小朋友一起玩(繁：翫)耍。和小朋友一起玩，能增强孩子的[练：de]社会性。

3、提前（皇冠体育qián）训练适应。

在宝宝上幼儿园之前，要让他们慢慢适应和[拼音：hé]妈妈的分开。可以和宝宝约定，妈妈大概几分【练：fēn】钟后回来。

经常这样训练，宝宝们会慢慢适澳门伦敦人应《繁体：應》妈妈的离开，培养出对家长的信任。

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我是柳（liǔ）柳老师，有趣有料的教育心理老师，情感导师。

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