北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？1、功效一：润肺滋阴，大补元气润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品
北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？
1、功效一：润肺滋阴，大补元气润肺是燕窝的经典疗效。肺结直播吧核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品。民间有用燕窝加冰糖炖食，对肺结（繁体：結）核咳血最为适宜。
2、功效二：延缓衰老，澳门新葡京美容养颜——女人【pinyin：rén】的第一滋补品
据史书记载，清朝慈禧太后年过古稀，看上去却比[练：bǐ]实际年龄要年轻20至30岁，精神矍铄，其延缓衰【读：shuāi】老的主要秘密就在于燕窝中所富含的燕窝酸。
3、功效三：益智补脑，提高记《繁体：記》忆力
唾液酸在脑和神经系统发生和发育中发挥重要作用。唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，增加大脑中唾液酸的含量，能增加与学习有关的基因的表达水平，从[繁：從]而增强学习及记忆能力，促进大脑发育，增强(qiáng)脑力，提高记忆力。
4、功效四：孕妇吃【练：chī】燕窝，宝宝更聪明
医学证实，人脑细胞增殖是在胎儿孕育过程中一次性完(wán)成。因此，胎儿(繁体：兒)补（繁体：補）脑、健脑尤为重要。
燕窝中的神经生长因子能起到对周围神经再生的促进作用，对中枢神经系统有保护作用。孕妇吃燕窝，有助于胎儿大脑发育，所以孕妇服用燕窝除了对自己和孩子的皮肤好，还可以促进自己术后伤口的愈合和身【读：shēn】体的{de}恢复，最重要的还是对宝宝的骨骼和脑部发育起到的作用，出生后宝宝更漂亮，高智商，更有抵抗力。
5、功效五：增强体质，提高免《miǎn》疫力
常食燕窝的人很少感冒，因燕窝所含的丰富的蛋[拼音：dàn]白质、唾液酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染【练：rǎn】性疾病有很好的抗病毒及预防功《拼音：gōng》能。
6、功效六：澳门威尼斯人健脾养胃、止寒补虚《繁：虛》
脾胃为五脏之中流砥柱，脾主升清，胃主降浊，脾胃功能正常则zé 升降有序，纳运正常。若饥饱无度，劳倦伤脾，日久则形成脾胃虚弱，症状多以消化系统病症为主。燕窝易于消化，且能养胃健脾。《本经逢原》记载，燕[练：yàn]窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安(pinyin：ān)，食品中之最驯服者
所以，燕窝[澳门巴黎人繁体：窩]也是养胃佳品。
7、功效七：预防老年痴呆
唾【pinyin：tuò】液酸对神经细胞具有保护与稳定作用。唾液酸在脑《繁：腦》中含量很高，脑中大量存在的SA（唾液酸）与神经细胞的生长和突起延长有关。有医学研究显示，一些神经性疾病，如早老性痴呆、老年痴呆的血液或者脑中的 SA含量比正常人的含量有所降低，而经药物（拼音：wù）治疗康复后，唾液酸含量又恢{huī}复正常，这表明唾液酸加快恢复神经系统功能，促进脑神经细胞、树突生成，逆转脑萎缩，从而达到对神经系统疾病进行预防的作用。
8、功澳门银河效xiào 八：减轻放化疗反应
燕窝是天然补充津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。凡经电疗、化疗而引起的后【pinyin：hòu】遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声(繁体：聲)嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
9、功效九：有利于体虚者及术后病人恢复及加快伤[繁体：傷]口愈合
很多患者手术后，家属常常急于给其进补营养，希望患者能尽快恢复健康。但实际上患者手术后，消化功能减弱，若操之过急、过量进补反而会适得其反[拼音：fǎn]，手术后患者的进补以营养清淡为主。燕窝性平味甘，口感滑嫩，易于患者消化，且含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，能够有效阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对《繁体：對》上皮细胞的附着，从而提高患者的免疫机能，减少伤口发炎情况，修复机体受损细胞，加快伤口愈合。
10、功效十：缓《繁：緩》解失眠症状，提高睡眠质量
燕窝能够补中益气，调理人的五脏六腑均衡，使身体达到心平气和的状态，对于舒缓压（繁体：壓）力，缓解失眠，改善睡眠质量（liàng）有很大的帮助。
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