吃完饭马上走路对身体好吗?半小时后最好,因为刚吃完饭,胃在蠕动,对胃的消化不好,长期下去要害胃病的,为啥当兵的一复员好多都有胃病,就是吃完早饭,就慢跑,时间长了就落下病了。最好空腹或者饭后半小时,走路快走最锻炼,不要慢慢走
吃完饭马上走路对身体好吗?
半小时后最好,因为刚吃完饭,胃在蠕动,对胃的消化不好,长期下去要害胃病的,为啥当兵的一复员好多都有胃病,就是吃完早饭,就慢跑,时间长了就落下病了。最好空腹或者饭后半(bàn)小时,走路快世界杯走最锻炼,不要慢慢走。
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请问,吃饭后快步走锻炼对身体好吗?
吃饭后快走会引起胃痛,建议你慢慢走吃完饭后立即走路散步对身体有好处吗?
其实吃过饭立刻走,对肠胃消化会产生不小的负担,反而对身体有害。本文链接:http://21taiyang.com/Business-Operations/12228065.html
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