燕窝的做法大全？红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏做法1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上
燕窝的做法大全？
红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏做法1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。Tips：干窝每人每次3-5克用量睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收，效果更佳哦.。。开云体育采（读：cǎi）纳
燕窝的正确做法？
用来炖燕窝汤，可以直接电炖锅就好了，放进去和水，第二天就可以美美的喝。燕窝怎么吃最好？
朋友你好，冰糖红枣炖燕窝这个方法是最常见的做法，也是最受欢迎的做法，燕窝炖出来淡淡的香味加上红枣，很香甜。材料幸运飞艇：干燕窝1盏3-5克、红枣【pinyin：zǎo】3颗、冰糖适量。
制作方法：
1、成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克（干货），不要贪多，一般一星期吃两次为宜，多食其实是无益。2、燕窝提前泡发好直播吧，将其（拼音：qí）撕开。
3、世界杯将红枣洗净切开把《读：bǎ》核取出，备用（如果是一个人的分量只需3颗即可）。
4、直播吧把燕[pinyin：yàn]窝放入炖盅内。
5、然后放红枣和冰糖。放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。
6、隔水炖：把炖盅（zhōng）盖上盖，然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开，然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分fēn 钟放入一点冰糖一起炖下。
7、最后炖好的倒入碗里[繁：裏]，就可以吃了。
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