门将怎么训练？多打比赛是一个方面，多打比赛可以提高心理素质，增强自信心，平时的练习注重冲刺，弹跳和反应，也要注意基本的站位，守门时的手型，脚下的动作，另外还要有力量，因为扑救的时候支撑脚必须有力量才能
门将怎么训练？
多打比赛是一个方面，多打比赛可以提高心理素质，增强自信心，平时的练习注重冲刺，弹跳和反应，也要注意基本的站位，守门时的手型，脚下的动作，另外还要有力量，因为扑救的时候支撑脚必须有力量才能弹得；远没有人辅导真的很要命，因为你根本不知道自己的动作是什么样的，也许已经变形了自己还不知道，所以我给你的建议是收集一些守门员基础的技术动作要领并且熟悉和掌握，对着镜子练手型，以及脚下的站位，什么时候这个动作烂熟了，才能自己一个人出去练，对着墙用脚踢球然后迅速作动作接，距离近一些，一开始用手，然后慢慢用脚，提高你的反应能力，如果有草地什么的可以简单试试扑救，先看视频学会技术动作，不过你还是找个人陪吧，足球不是一个人玩的，哪怕是门将。祝你好运，我说的可能也有不对的地方，不过我以前就是自己一个人这么练习的
足球守门员训练手行及基本动作？
守门员常用技术 （一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围
（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放[练：fàng]在两脚掌上，上体稍前倾。（三澳门永利）移动 为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐
侧滑步：向澳门伦敦人左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向《繁：嚮》左（右）滑步，右（左）脚快速跟
足球怎样守门？
守门员的初期训练是抱球和接球的基本手法和要点。还有就是每一种接球时的自我保护动作，很重要，一定要练扎实。抱球脱手是守门员的大忌同时也是造成守门员受伤的一大因素接着练习接不同类型的世界杯球：高空球、低平球、地滚球、反弹球等。然后要练习移动接球《读：qiú》并学习判断球的落点。争取在你起跳的最高点把高空球接住
然后需澳门新葡京要练习步法和站位（很重要，主要是移动和选择站位，很多丢球都是由于守门员的站位失误造成的）。此时可以和球队进行和练，提高实战经验，同时加练一些侧扑、单刀、单双拳击球以及大脚开球及接踢反弹球、凌空球、还有就是学习一下排人墙等。 记住（读：zhù）比赛时守门员要经常喊队员补防和盯人，因为全场只有自己的视野是最开阔的
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