格斗防身术的基【练：jī】本招式

最实用的格斗术是什么？最有效的格斗术，格斗术是一个广泛的一个叫法。说具体点就是最有效的实战功夫，这个没有一个派别能代表在格斗领域中最厉害。泰拳，散打，柔道，截拳道，空手道，自由搏击等，还有一些传统具有实战性的武术五花八门，各有千秋

最实用的格斗术是什么？

最有效的格斗术，格斗术是一个广泛的一个叫法。说具体点就是最有效的实战功夫，这个没有一个派别能代表在格斗领域中最厉害。泰拳，散打，柔道，截拳道，空手道，自由搏击等，还有一些传统具有实战性的武术五花八门，各有千秋

这个最有效的格斗方法（pinyin：fǎ）就是总结所有能具有格斗性的功夫，让自己学会在突发状况下能自由发挥出[繁体：齣]来而且恰到好处的格斗方式的功夫来保护自己。这才是武术功夫的最高境界。最有效的格斗术能不能成功不是(练：shì)取决于某种功夫，而是取决于你自己

能在突发状况下，你能随机应变的自由发挥出来的功夫。

搏击对抗，在技法上无非是踢、打、摔、拿。

● 踢是腿法的攻击，打是拳头的攻击，拿是手法fǎ 的澳门新葡京攻击，摔是整体性配合。

●如果（pinyin：guǒ）实力相当【pinyin：dāng】，有时候起腿，容易被抱腿摔，所以除非在有把握的情况下，才会起腿踢。对西方人而言，踢法比较少，所以西方的MMA运动员，也很少用高腿攻击。但低腿还是有很多的。

●而拳头的攻击，速度比较快，力量[练：liàng]比较足，双脚着(练：zhe)地总比单脚着地要稳固些，所以效【pinyin：xiào】果好。

●如果对方被澳门新葡京攻击到了，失去了对抗的意识和机《繁：機》会，摔法就来了，也容易成功。对MMA等综合格斗而言，一旦对方被摔倒、或击倒了就要用拿法直到对方认输，经典的有“断头台”、“裸绞”等。

●西方有的拳击运动史，且喜欢这种对抗方式，所以起源于西方的MMA用拳攻防的几率大于其他方式。总体看来，用拳进攻最方便，击极速赛车/北京赛车倒或锁拿，让对方认输的【练：de】机会更大。

排名第一的毫无疑问是拳击。简单实用，机动性反应力首屈一指。不要觉得拳击没有腿法，打架的时候用腿就是找揍的，基本上就是拼拳头。毫不夸张，认真练半年拳击完全足够横扫街头。

而打着打着很容易缠抱，这时候就是摔跤的天下了。摔跤威力巨大，除[拼音：chú]非遇到澳门金沙了练巴西柔术的，否则难觅敌手。

如果说武器使用的话[繁澳门伦敦人体：話]，那么推荐菲律宾魔杖，即使没有专用的短棍，换成甩棍也毫无压力，隐蔽性强杀伤力大，还不像匕首一样是管制刀具。

如果是女性，建议学习巴西柔术。力量要求小，注重防守反击，即使遇到了练摔跤的也可以不落下风。不要觉得巴西（拼音：xī）柔术只有地面技，那是因为练别的到了地面都傻眼，而巴西柔术独辟蹊径，有很多下位【pinyin：wèi】逆袭技术，很巧妙而且凶残。