简单办法让月经快(pinyin：kuài)点来

月经来了不能吃什么？建议注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间不要性交。不要吃冷、生、辣的食物。这些会刺激身体，并可能导致大姨妈的不稳定。月经期间，应该是清淡的。不要吃得过多。月经期间，工作和休息应该有规律，不要熬夜

月经来了不能吃什么？

建议注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间不要性交。不要吃冷、生、辣的食物。这些会刺激身体，并可能导致大姨妈的不稳定

月经期间，应该是清淡的。不要吃得过多。月经期间，工作和休息应该有规律，不要熬夜。月经量高的人禁止吃红糖。

你是什么情况，怕自己怀孕了所以盼着来大姨妈，还是延长时间了没来，还是出去玩怕赶上大姨妈所以想提前来，如果是延长时间的话可以吃多点凉的东西，一刺激就来了，如果排除怀孕的可能可以吃安宫黄体酮，连吃三天一停药就来