颈椎病请假技巧(练：qiǎo)

颈椎病为什么要卧床休息？颈椎病要找得因，颈骨本来是向前弯的，长时低头使颈骨变直变向，使经络受挤影响了气血通畅，另外低头使脖子受凉，凉使血液缓流，而疼痛，知病因逆向办即可慢慢缓解。变向靠多昂头，睡觉枕脖子，保暖白天可用高领衣和围巾，重在睡时尤其是后半夜翻身受凉，可带围脖物睡觉试试

颈椎病为什么要卧床休息？

颈椎病要找得因，颈骨本来是向前弯的，长时低头使颈骨变直变向，使经络受挤影响了气血通畅，另外低头使脖子受凉，凉使血液缓流，而疼痛，知病因逆向办即可慢慢缓解。变向靠多昂头，睡觉枕脖子，保暖白天可用高领衣和围巾，重在睡时尤其是后半夜翻身受凉，可带围脖物睡觉试试。

我的颈椎病就是用变向加保暖恢复的，您可作个参考。