眼【yǎn】睛红血丝怎么才能好

眼球上的红血丝用热毛巾还是冷毛巾敷？眼球上有红血丝的时候要用温毛巾外敷，温毛巾外敷可以改善眼睛周围的炎症，这几天不能够熬夜上火，不能够长时间的看手机等电子产品，除了用温毛巾外敷以外，还需要用消炎的眼药来外滴，严重时需要配合上口服药物综合治疗，清淡饮食，不要吃热量太高的食物

眼球上的红血丝用热毛巾还是冷毛巾敷？

眼球上有红血丝的时候要用温毛巾外敷，温毛巾外敷可以改善眼睛周围的炎症，这几天不能够熬夜上火，不能够长时间的看手机等电子产品，除了用温毛巾外敷以外，还需要用消炎的眼药来外滴，严重时需要配合上口服药物综合治疗，清淡饮食，不要吃热量太高的食物。

热敷可去黑眼圈做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。时间：每次20-30分钟，每日2-3次。作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳

冷敷可【kě】去血丝做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需澳门新葡京要冷敷的皮肤上。时间：每次15-20分钟，每日2-3次。作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝

让眼睛按时歇息。经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都给自己眼睛一些“短休【读：xiū】”，几个“长休”。经常使用电脑的人，专注时眨眼频（繁体：頻）率由正常的每五六秒眨眼一次，降《读：jiàng》到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛。

保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于（繁体：於）滋润眼睛，减少{拼音：shǎo}眼睛的红血丝。

小心使用化妆品。眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此建议避免在眼周涂抹。如果必须涂抹，在卸妆时需要注意，清洁好眼部周围的肌澳门威尼斯人肤，并对眼部皮pí 肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎。

多吃富含维生素A的食物。长时间用眼会让视网澳门博彩膜上的感光物质---视紫质消耗过多，维生素A能够帮助视紫质的合成，提高眼睛对于环境的适应(繁：應)能力。

多duō 吃富含维生素C的食物。维生素C可减弱光线与氧气对[繁体：對]眼睛晶状体的损害，可食用新鲜的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。