大虾蒸几分钟?有哪些做法?虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失
大虾蒸几分钟?有哪些做法?
虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失。以下,介绍几种蒸虾的好吃做法:清蒸虾:
食材:海虾[繁体:蝦]、世界杯葱丝、姜丝、花椒、蒜末、味极鲜、米醋、香油
做法【拼音:fǎ】:
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背澳门博彩的2-3节【繁:節】缝隙间穿过,挑出虾线;
2、将处理好的海虾分[练:fēn]批放在笊篱里,过一{拼音:yī}下沸水(每次7/8秒即可)后捞出,摆盘;
3、将葱丝、姜丝、少量花椒粒均匀(读:yún)撒在海虾上;
4、水烧开,小【xiǎo】虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
5、将蒜末、姜末加在味极[拼音:jí]鲜里,滴入少量米醋、香油做蘸料。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。蒜蓉蒸虾:
食材:海hǎi 虾、花生油、蒜蓉、粉丝、生抽、花椒、食盐、香葱
做(拼音:zuò)法:
1、将粉丝用{yòng}温水泡开至发软;
2、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过《繁:過》,挑[练:tiāo]出虾线《繁体:線》;
3、用剪刀沿《读:yán》着虾身第一节到最后一节剪开,将虾肉向两侧翻;
4、将泡好的粉丝扯开,每段15厘米左右,铺在盘子底下;将处理好的虾(繁:蝦)在粉丝[繁:絲]上摆好;
5、将生抽、少许食盐搅拌均匀浇在盘子里;
6、热锅烧开少许花生油,花椒崩出香味wèi 后捞出扔掉,倒入蒜蓉翻炒后浇(读:jiāo)在盘子里;
7、水烧开,小虾隔水加{pinyin极速赛车/北京赛车:jiā}盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
8、出锅撒上香葱碎即可品[pǐn]尝。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。白菜蒸海虾
食材:海虾、白菜叶澳门新葡京、花生油、干辣椒、姜片、葱末、蒜末、生抽、米醋、胡椒粉、白糖、食盐《繁体:鹽》、料酒
做法fǎ :
1、海虾清洗干净《繁:淨》,剪《读:jiǎn》掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线{繁体:線};
2、处理好的虾用料【读:liào】酒、胡椒粉、姜片腌制20分钟;
3、白菜叶手撕成(chéng)10厘米长宽的片,铺在盘子里;虾(繁:蝦)沥干水,再将【jiāng】虾平铺于白菜上。
4、热锅冷油,将葱末、姜末、干辣椒切圈爆香后,连油倒在小碗中,将少[shǎo]量米醋【cù】、生{练:shēng}抽、白糖、食盐加入,搅拌均匀
5、调好的【拼音:de】料汁均匀淋在虾身上;
6、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点世界杯的虾隔水蒸7-8分钟即[读:jí]可;
7、热锅冷油,将蒜末爆[bào]香,浇在虾身上即可品尝。
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