体内有湿气的13种表现[繁：現]

湿气重的人都有什么表现？湿气重的表现主要如下:1 .四肢关节疼痛、沉重、气血运行障碍、关节屈伸。2.稀便、妇女带下、阴部瘙痒等。舌苔厚腻，早上症状更明显。粪便粘在厕所墙上，很难冲洗。这也是湿气重的迹象

湿气重的人都有什么表现？

湿气重的表现主要如下:1 .四肢关节疼痛、沉重、气血运行障碍、关节屈伸。2.稀便、妇女带下、阴部瘙痒等。舌苔厚腻，早上症状更明显。粪便粘在厕所墙上，很难冲洗

这也是湿气重的迹象。3.头和《读：hé》身体很重，就像裹在头上[拼音：shàng]的湿抹布，四肢沉重，身体感觉不舒服。还会《繁：會》有发烧和害怕感冒的症状。

湿气重的人会出现肢体沉重麻木，肌肉酸痛，困倦不已，头昏脑胀，并且皮肤会有瘙痒感，而且四肢的关节也比较疼痛，还会出现小便浑浊，精神不振，记忆力减退和胸闷的感觉。湿气重的话就应该多运动通过运动排汗使得湿气排出体外，也可以多晒晒太阳。

1.看舌头

湿气重的人舌头两侧都有牙齿压迫痕迹，这就是通常所说的齿舌。然后看看舌苔的de 颜色，舌苔的正常颜色是浅红色和白色，如果身体很重，舌苔的颜色会非常极速赛车/北京赛车白或黄，而且舌苔较厚。

皇冠体育2.大便状况《繁体：況》

身体湿气重的人会大便不成形，而且大便非常粘。大便会粘在马澳门金沙桶上，要反复冲洗才（繁：纔）能冲掉。

3.小腿疼痛[练：tòng]

身体湿气重的人小腿酸度会很高，这[zhè]些人短期内体重{拼音：zhòng}显着增加，并且有浮fú 肿症状，严重的人可能在下肢出现水肿。

4.胃口kǒu 不好

生活经常胃口不好，不想吃，也不觉得饿。这也是体内湿气重的表现。

5.心理差{chà}异

湿气重的人通常会感到胸闷，如果长时间运（繁体：運）动身体会特别疲倦，所以平{拼音：píng}时这部分人群是懒得动的。

6.澳门永利面部油【yóu】腻

事实上，很多人会有这样的烦恼，也就是说，他们的脸总是油yóu 腻的，或者头发刚洗完而就觉得油腻，其[qí]实这是因为体内湿气重的原因。

7.皮肤发痒《繁体：癢》

许多人会莫名其妙地感觉到皮肤澳门永利瘙痒，但没有被昆虫叮咬的痕迹[繁：跡]，这也是体内湿气重的表现。