一般坐月子坐多久合适？正常来说要6周，也就是42天。因为产妇的身体要恢复到孕前水平，至少需要这么长的时间。在这段时间之类，产妇需要控制饮食，禁止碰凉水、吹风等等，以免落下月子病。不过我的月子没有坐满42天，我生产时是5月，坐月子的时候天气已经有一点热了，一直就想洗头洗澡，最后熬到28天左右实在受不了了，洗头洗澡以后，顿觉神清气爽！我是孩子满月以后才开始下楼和出门的
一般坐月子坐多久合适？
正常来说要6周，也就是42天。因为产妇的身体要恢复到孕开云体育前水平，至少需要这么长【zhǎng】的时间。在这段时间之类，产妇需要控制饮食，禁止碰凉水、吹风等等，以免落下月子病。
不过我的月子没有坐满42天，我生产时是5月，坐月子的{拼音：de}时候天气已经有一点热了，一yī 直[zhí]就想洗头洗澡，最后熬到28天左右实在受不了了，洗头洗澡以后，顿觉神清气爽！
我是孩子满月以后才开始下楼和出门的。宝妈你还没有满30天，建议你最好在家休息xī ，补充体力，带娃是很（读：hěn）辛苦的事情，需要好好休息。
如rú 果天气太热《繁体：熱》，是可以开空调[拼音：diào]的，只要风门不要对着吹就可以了，如果觉得无聊，可以写宝宝日记，或者听听音乐、看看书之类的，打发时间。
以上就是我的回[繁：迴]澳门伦敦人答，希望能帮到你！
选择月子坐30天还是42天区别很大吗？夏天坐月子多少天合适呢？
对女人来说，一生中有三个时期很重要，分别是少女时期初次月经来潮时、产后生子的坐月子期，以及年老时的更年期。
对于刚经历了生产的新手妈妈来说，从心理到身体都是一场巨变，最重要的是，分澳门巴黎人娩会让新妈妈气血两亏《繁体：虧》，需要在产后进行护理和恢复。坐月子就是一个最佳时机，做好了，不仅可以改善女性的体质，还会影响一生的健康。
那么，夏天坐月子多少天最合适呢？在过去坐月子基本都是30天，现在很多人提出来应该是42天，这是因为，女性产后，子宫的恢复过程大概需要6周42天左右的时间。
坐月子期间，子宫需要从刚生产完的状态逐渐恢复到怀孕之前的状态。一般情况下，它是这样变化的：从生完宝宝开始，子宫每天下降1到2㎝左右；产后2周左右，子宫下降到盆内，此时腹部检(繁：檢开云体育)查基本触摸不到子宫底了；但是要一直等到产后6周左右，子宫的大小及重量才能慢慢恢复至正常状态。
所以很多时候[练：hòu]，妈妈生完孩子，小腹还《繁体：還》是鼓鼓的，看起来就像还《繁：還》是怀孕状态。
因此，我认为坐月子30天还不够，应该是42天比较合适，而这个与坐[练：zuò]月子所处的季节无关，不管冬天还是夏{拼音：xià}天，最好够42天。
最zuì 后（读：hòu），关于坐月子30天和42天的区别，我想最大的区别就是身体的恢复程度了。一般情况下，月[拼音：yuè]子期间，新妈妈要注意以下几点：
1、自然顺产后，尽量《读：liàng》及时下床活动，包括整个月子期间，最好不要天天躺在床上，而是要【读：yào】适当适度适量的每天稍微活动，哪怕是在房间里走走路也可以[拼音：yǐ]。
2、最好是坚持母乳喂养，因为母乳喂养可以有效促进体内新陈代谢，促进恶露排澳门威尼斯人出，加快伤口愈合，帮助身体恢复的【拼音：de】更好。
3、保持下体卫生，因为在产后会(繁体：會)有大量恶露排出[繁体：齣]，所以新妈妈要保持干净卫生，勤清洗，勤换内衣内裤，避免发生感染。
4、月子期间禁止性生活，给子宫一个恢复期，按照子[zi]宫的恢复时间，至少42天之内不能有夫fū 妻生活。
5、月子期间也要注意饮食，尽量不要吃辛辣刺激食物，以{yǐ}及大dà 寒和凉性食物，还有一些重口味食物最好也要避开。
最zuì 后，希望我的回答能够帮到您！
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