西红柿炖豆皮的做法，西红柿炖豆皮怎么做好吃，西红柿？豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高它含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利
西红柿炖豆皮的做法，西红柿炖豆皮怎么做好吃，西红柿？
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高它含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。下面是西红柿炖豆皮的做法：1、热锅放油，下花椒炸出香味，放葱、姜、蒜片炝锅，放西红柿翻炒
2、加酱油【拼音：yó澳门伦敦人u】，料酒，继续翻炒至出汤熟软，将豆皮下锅，加高汤炖
3、放味精、胡椒粉、香菜出锅即可，西红柿炖豆皮就做好了(繁：瞭)。 简单的几个步骤就完成了这道西红柿炖豆皮，营养美味，快试试吧!西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、开云体育过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。
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