如何让头发[繁体：發]加密

稀少能恢复吗，最近头顶的头发稀疏了，还能长回来么？您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：1、饮食调理头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质

稀少能恢复吗，最近头顶的头发稀疏了，还能长回来么？

您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：

1、饮食调理头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食极速赛车/北京赛车中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制（繁体：製）品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外，还要注意补充维生素，有利于毛发生长。

2、生活作息要有规律保证足够的睡眠，促进人体的新陈代谢，有助于毛发生长，预防毛发脱落。

3、保（拼音：bǎo）持良好的心情生（读：shēng）活压力过大容易导致脱发掉发，保持良好的心情对头发有很大好{练：hǎo}处。

4、选择梳子要留意头发稀疏，不要选择塑料梳子，澳门永利最好用木梳或者牛角梳，在梳头的时候不要太用【读：yòng】力。

5、洗发要科学在洗头发的过程中一定要注意，刚洗完头，不要{练：yào}头发非（拼音：fēi）常湿的情况下就使用护发素，而是要等到头发九成干的时候再使用护[hù]发素，护发素不要直接与头皮接触。

6、如果头发稀疏严重可以通过植发使头发浓密。植发是提取后枕部健康长寿的毛囊移植到脱落亚博体育区域，种植后的头发与原生发保持一《读：yī》致的生物性质，不会脱落。

如果有明显稀疏的位置

头发出油多建议使用无硅油洗xǐ 发水，平时饮食少油少盐少辣，吃蛋（读：dàn）白质和维生素B族。

如果世界杯无明显[繁体：顯]稀疏

无明显稀疏你暂时不需要太在意，使用无无硅油洗发澳门永利水[拼音：shuǐ]，注意饮食即可，不要熬夜，不要压力太大。