喝什么咖啡能减肥？喝美式咖啡可以减肥的，因为咖啡中含有膳食纤维，适度的食用咖啡是可以使人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对于人体减肥也有一定的帮助，但是如果肠胃不好、气血亏虚的人群，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易引起肠胃疾病的出现
喝什么咖啡能减肥？
喝美式咖啡可以减肥的，因为咖啡中含有膳食纤维，适度的食用咖啡是可以使人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对于人体减肥也有一定的帮助，但是如果肠胃不好、气血亏虚的人群，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易引起肠胃疾病的出现。
减肥喝什么咖啡好？
在减肥的时候不建议喝咖啡，因为喝咖啡有可能导致身体更加肥胖，也不要盲目的进行喝药或者减肥茶，来达到减肥效果，有可能对身体造成一定的损伤。最好可以通过控制饮食和参加运动的方式来达到减肥的效果，而且也是比较科学，比较健康的。喝哪些咖啡最有效减肥？
我是个文案工作者，经常坐在电脑上，所以小肚子上有肉，经常下午为了提神就喝点咖啡，没有发现喝咖啡有效啊，后来了解咖啡之后，才知道黑咖啡有效，因为里面有咖啡因成分，可以加快能量消耗，但是真心没有瘦立美来的快，用了美美1个半月之后，明显发现小肚子小了，当然用美美的时候，我也坚持运动啊。
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