一【yī】个人瘦下来先瘦哪里

减肥最难的是哪个部位，怎么减它？大家都知道，减肥是全身性的减，也就是说全身都会瘦，但是腰腹部是个例外，这也不奇怪，因为在日常生活中，我们看到最容易胖的地方就是这两个地方，减肥的时候这两个地方是变化最慢的

减肥最难的是哪个部位，怎么减它？

大家都知道，减肥是全身性的减，也就是说全身都会瘦，但是腰腹部是个例外，这也不奇怪，因为在日常生活中，我们看到最容易胖的地方就是这两个地方，减肥的时候这两个地方是变化最慢的。

首先来解释一下脂肪的作用：保暖，缓冲，保护内脏器官，再来看一下人体结构大脑，心脏，肺部都有yǒu 骨骼覆盖提供保护，唯独腰腹部没有骨骼覆盖，所以为了保护内脏澳门威尼斯人，腰腹部的脂肪要比身体其他部位要多一点。

现在来说一下大腿部的脂肪，有好多女性上半身很瘦，从臀部【bù】开始到大腿很粗，这种体型属于梨形身材。跟自身的澳门新葡京代谢日常的生活状态有关。

澳门博彩这两个部位的脂肪堆积问题找到了，来说一下为什么这两个地方的脂肪“不好hǎo 减”：

上面说到了，为了保护腰腹部的内脏，这里的脂肪厚度要比其他部位厚一点，在全身都在瘦的同时，而腰腹部的脂肪本身就比较厚，虽然也减下去一部分，因为其他部位的脂肪厚度要比腰腹部薄一点，所以效果会比腰腹部要好，但并不是说它难减。

因为脂肪是同步增长的，也是同步消减的，但每个人容易囤澳门博彩积脂肪的部位不同，有的人是[shì]腰腹、有的人是肩背、有的人是四肢，而具体到你，那就是腰腹部和腿部，如此而已。

想了解更多的健身知识，欢迎{yí澳门金沙ng}订阅关注我们哦！