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养胃粥的100种{繁:種}做法

2025-03-01 15:43:31SoccerSports

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养生粥的做法是什么?

娟子为大家介绍一道美味的一款粥,既养颜有美容特别适合女性;

银(繁体:銀世界杯)耳、红枣、枸杞、冰糖

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1;银耳用澳门永利清水泡开,将底部泛黄硬结剔除,撕碎[suì]备用

2;汤锅中加入清水,将银耳、冰{拼音:bī澳门新葡京ng}糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸

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3;一定要搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火煮,煮制浓稠

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