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女生想防身,学拳击、泰拳、mma哪种好?
不化妆就好了女孩子学跆拳道还是散打更好些?
如果仅是健身,跆拳道与散打都可以的,如果想要防身还是散打更实用。跆拳道只用腿法和澳门威尼斯人一个直拳{拼音:quán},腿法有;
前踢、横幸运飞艇踢、后踢、后旋踢、勾踢、侧踢、双飞踢、旋xuán 风踢。直拳只能击打锁骨以下,腰部以上。
散打可以使用,拳[拼音:quán]法、腿法、摔法。
拳法;直拳、摆拳、勾拳、鞭拳;
腿法;弹腿、蹬腿、踹腿、扫《繁:掃》腿、鞭腿,
摔法;抱双腿过胸摔、澳门新葡京抱单腿拉腿摔、抱单[繁:單]别腿摔、夹颈过背摔、抱腰过背摔、接腿转压摔
接腿别(繁体:彆)腿澳门博彩摔、接腿勾腿摔、接腿涮摔、接腿上托摔、切摔。
对比下数据,明显跆拳道的动作少了一大半,因为没有拳法击打头部,长期练习,会使人忽视了双手对部头的保护习惯,而在实战,人习惯就是击打头部,而且头部的特殊结构任何门派的功法都无法练硬,鼻子、下颌骨、颈部、耳朵、这些都是脆弱部位。在日常生活中用最多的是手,手澳门永利在大脑的反射区也很大,所以在本能意识上遇到危险和搏斗的时候都会下意识的去用手、拳进行进攻和防守,而散打80%的击倒率都是针对头部的攻[gōng]击。
跆拳道在近身练习中没有动作,当两人身体靠在一起,不能抱对手shǒu ,也不能用手推对[拼音:duì]手,更不能摔对手,如果是防身这不很搞笑吗《繁体:嗎》,别人抱着你,你不会用拳,也不会抓头发。难到用胸去顶流氓吗?
散打[练:dǎ]中距离《繁体:離》是使用拳法击打对手,如果搂抱一起,就要使用摔法把对《繁:對》手摔倒在地。
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