黑眼圈重怎么快速消除啊？我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着
黑眼圈重怎么快速消除啊？
我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？
如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲pí 劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度（拼音：dù）过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼（读：yǎn）圈就更明显。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的【练：de】人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼(pinyin：yǎn)周，久而久之形成《pinyin：chéng》黑眼圈。
黑眼圈分为以下3种类型《练：xíng》
- 血管型黑眼圈
常见的原因包括体质、鼻子过敏、熬夜（读：yè）疲劳、用药(具血xuè 管扩张[拼音：zhāng]效果的用药)、生病(贫血、肝病等)。
- 色素型黑眼圈
- 凹陷型黑眼圈
- 单纯凹陷型泪沟：因为韧带(称泪沟韧带tear trough ligament)往内拉扯所造成的一条沟，随会著年龄的增加而增加，有些在年轻的时候就会出现，甚至在婴儿时就有泪沟的存在。
- 眼袋型泪沟：因为眼眶内的脂肪往外凸出，而底下又有泪沟韧带的阻档，造成泪沟韧带的上方是膨胀的(也就是眼袋)，而泪沟韧带和其下方就是凹陷的(也就是眼袋型泪沟)。通常眼袋型泪沟和单纯凹陷型泪相比年龄层较高，但也是有20来岁就有眼袋型泪沟的人。
吸烟(繁：煙)
晒伤引起的[拼音：de]色素沉着过度
过度摄入咖啡因{练：yīn}，茶
酒精
澳门新葡京睡眠不{bù}足
澳门永利 脱水[shuǐ]
营【繁体：營】养不良
过敏性xìng 鼻炎
驼背{繁体：揹}
过[繁体：過]多的摄入盐分
需要[练：yào]改善的生活方式
1，足幸运飞艇zú 够的休息
温热（繁体：熱）茶叶袋于
3，减少（读：shǎo）色素沉着，戴太阳镜。
4，避免吸烟（繁体：煙）。
5，.补充足够的维他命K，C。
6，平时用[练：yòng]一下眼霜，两天做一次眼膜。
7，病理（拼音：lǐ）性的黑眼圈请记得去看医生。
按摩手《读：shǒu》法：
S1：
分别位于两侧《繁体：側》眼角以及眼中的下方
在一下3个压痛点中，用食指点压，画小圈进行放松《繁：鬆》。
这是另(pinyin：lìng)一手法
S2：在眼下xià 鼻中间位置有一疼痛点，将食【pinyin：shí】指置放于该位置进行左右移动压揉放松
以下（xià）是3个图解
按摩手法每天tiān 至少进行2分钟，但时间更长将给你更好的结果。
额外的方法，建议[繁体：議]加入至按摩之后
1，将(澳门博彩繁体：將)2支金属汤匙冰冻
2，将金属汤匙置放于下方位[wèi]置进行冰敷
3，可以微微的左右移动进行按摩《拼音：mó》放松 20-30秒
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