家里的老人家有高血压，要注意哪些方面？感觉提出这个问题的朋友对老人很有爱，首先点个赞。家里的老人家有高血压，需要注意哪些方面呢？一、老年人高血压的特点：1.随着年龄增长，动脉粥样硬化会越来越明显，老年人普遍动脉弹性下降，因此老年高血压往往收缩压增高，脉压差增大，单纯收缩期高血压是老年高血压最常见的类型，占老年高血压的60% 80%
家里的老人家有高血压，要注意哪些方面？
感觉提出这个问题的朋友对老人很有爱，首先点个赞。家里的老人家有高血压，需要注意哪【nǎ】些方面呢？
一、老年人澳门伦敦人高血压的特【pinyin：tè】点：
1.随着年龄增长，动脉粥样硬化会越来越明显，老年人普遍动脉弹性下降，因此老年高血压往往收缩压增高，脉压差增大，单纯收缩期高血压是老年高血压最常见的类型，占老年高血压的60% 80%。
2.老年人的血压调节能力变差，血压波动大。老年人往往血压波动的规律已经与正常不同，血压一日间的波动往往不是“勺型”而是“非勺型”或者 “反勺型”；老年人也容易出现体位性血压和餐后低血压。体位性血压表现为直立性低血澳门威尼斯人压和卧位《pinyin：wèi》高血压，是老年人头晕甚至晕厥的原因之一。3.老年人合并疾病多，很多老年人合并多种疾病如冠心病、脑血管疾病、高血脂、糖尿病等，更容易出现并发症，增加治疗难度。
二、老年人亚博体育的降压（繁体：壓）过程中应该注意什么呢？
1.控《拼音：kòng》制一些可以改变的因澳门威尼斯人素时不能和年轻人一样
比如控制血压建议多运动、控制体重。对于老年人，运动的量【读：liàng】和强度一定要【拼音：yào】根据自己的情况进行，量力而行，不能勉强，避免加重心脏负担；如果老年人体重超标，也可通过减轻体重改善血压，但切忌避免减体重过快，应当缓慢进行，长期坚持，1年内体重减少5-10%即可。
2.老年高血压降压速度不可过快，应当循序渐进，逐渐降到正常范围(繁：圍)。老年人和年轻人、中年人一样，在血压不超过150/90mmHg时也可以先通过改{gǎi}善生活方式如戒烟戒酒，减少钠盐摄入，少生气，适当活动等方式来试着控制血压，65 ～ 79 岁的老年人，血压≥150 /90mmHg 时推荐开始药物治疗。
3.降压目标（繁：標），65 ～ 79 岁的老年人，先争取降到150 /90mmHg以下 如果没有【yǒu】什么不耐受（shòu），可进一步降到140 /90mmHg以下，研究结果显示，在SBP160mmHg 以上的高龄老年( ≥80 岁) 高血压患者中进行降压治疗，可减少脑卒中与死亡危险。老年患者收缩压降至140mmHg 以下降低心脑血管病的风险获益更为明显。
4.降压药的选择，利尿剂、CCB、ACEI 或AＲB，均可【拼音：kě】作为初始或联合药物治疗。优先使用长效降压药物，以有效控制24 小时血压，更有效预（繁：預）防心脑血管并发症发生。初始联合治疗对国人心血管中高危的中老年高血压患者有良好的降压作用，明显提高血压控制率。
5.降压《繁体：壓》药的剂(繁：劑)量， 老年人及高【gāo】龄老年人初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量。根据需要，可考虑逐渐增加至足剂量。
6.老年人由于血管调节能力下降，在降压的过程中要注意站立时直播吧的血压，尽量[拼音：liàng]避免体位性低血压。
老年人只要能耐受，也应当尽{pinyin：jǐn}量把血压控制到130/80mmHg，可以减少心脑血管并发(繁：發)症的风险。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/8621240.html
老年人血压高怎么降下来【pinyin：lái】转载请注明出处来源
