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女人到了30岁，脸上长斑了，有什么比较平价又可以淡斑的护肤品呢？求推荐？
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要想《拼音：xiǎng》祛澳门威尼斯人斑可以考虑内部调理，通过中药等。
还要注意防晒，大多数斑都是与阳光直射有密不可分的联系，阳光直射会让斑点越来越多而且斑点面积增大，出门一定不要忘记涂防晒，再另外做些防晒措施。
压力直播吧，偏食，熬夜等习惯也会另黑色素增加，睡眠不稳定的人会[拼音：huì]影响黑色素颗粒的产生。
30岁女人为什么容易长斑呢？
内分泌失调是长斑的主要诱因，总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑；主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。
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