豆类吃多了雌激素会(繁：會)上升吗

豆腐豆浆有雌激素，男人吃了变娘，女人吃了得癌？许多朋友都喜欢吃豆腐（字面意思）喝豆浆。但有传闻说：长期食用豆制品，会导致不能完全吸收的植物雌激素在体内积聚，使体内雌激素水平偏高，促进乳腺增生，增加患乳腺癌的几率

豆腐豆浆有雌激素，男人吃了变娘，女人吃了得癌？

许多朋友都喜欢吃豆腐（字面意思）喝豆浆。但有传闻说：

澳门巴黎人长期食用豆制品，会导致不能完全吸收的植物雌cí 激素在体内积聚，使体内雌激素水平偏高，促进乳腺增生，增加患乳腺癌的几率。有的男性因为太喜欢喝豆浆，居然长出了像女性一样的乳房。

传闻当然不可靠【pinyin：kào】，这里的「植物雌激素」，说的是大豆异黄酮。

对，就是靠「雌激素」三个字，让广大女性朋友（以及一些男（拼音：nán）性朋友）害怕得不要不要的（读：de），连心爱的豆腐都不敢吃了。

别慌，待鹏鹏扶一扶眼镜[繁：鏡]，摸着你的胸口说：

豆腐亚博体育，只要不是别人的，就真的{练：de}可以放心吃。

吃豆制品不会让雌激素过高，植（拼音：zhí）物雌激澳门银河素和人体雌激素相似但不一样。

人【pinyin：rén】体雌激素对女性xìng 生长发育及许多疾病预防都有作用，不能缺了（繁体：瞭）也不能多了。

如果体内雌激素水平过高，的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫内膜癌《拼音：ái》、子宫肌瘤【pinyin：liú】等病《pinyin：bìng》症的危险。

大豆异黄酮并不是真的雌激素，只是在化学结构和雌激素相似，而且功能上一样可以[yǐ]和澳门新葡京雌激素受体结合，才得了个花名。

而大豆异黄酮能表现出chū 的活性，仅相当于人体雌激素的 1/100～1/1000。

极速赛车/北京赛车还有一点很重要：大豆异黄酮能平衡和稳{繁：穩}定住人体雌激素水平。

大豆异黄酮这种机智的双向调节能力，对于健康很重要。

食用豆浆等豆制品不但不会因此患上【shàng】乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险，是乳腺癌[练：ái]发生的保护性因素。

所以，正常量食用豆制品，是不会导致体内雌激素水平过高的。