气到抽chōu 搐全身动不了

为什么有些潜水爱好者仅凭一根潜水管就能在水下待很久？这个问题我来回答一下，因为我现在本职工作就是户外潜水俱乐部教练。想要玩潜水我们要分清，潜水的几个类别1.休闲浮潜休闲浮潜顾名思义，就是穿着救生衣，带上潜水镜，干式呼吸管

为什么有些潜水爱好者仅凭一根潜水管就能在水下待很久？

这个问题我来回答一下，因为我现在本职工作就是户外潜水俱乐部教练。

想要玩(繁：翫澳门金沙)潜水我们要分清，潜水的几个类别

1.休闲（读：xián）浮潜

休闲浮潜顾名思义，就是穿着救生衣，带上潜水镜，干式呼吸{拼音：xī}管。

漂浮[fú]在海面上头部潜伏在水面，游动去看海里面的各种珊瑚{练：hú}等各种海洋生物【wù】。

同时休（拼音：xiū）闲浮潜不需要任何基础，身体健康的个人都可以参与。

2.自由[拼音：yóu]潜水

自由潜水是潜水活开云体育动中的一个类别，也是近几年兴起的一项极限运动(繁体：動)。

自由潜水是一项专业的极限运动，想要《读：yào》参与进来一定要有专（繁体：專）业人员陪同并且学习，才可以进《繁：進》入本项运动。

3.开云体育水肺潜水#28大众[繁：衆]理解氧气瓶深潜#29

水肺潜水是最被大众所了解《读：jiě》的，不管国内国外各潜水[拼音：shuǐ]区域【读：yù】，都是体验人数最多的一种。

水肺潜水体验很容易，但想（读：xiǎng）独立操作下海是必须要经过专业国(繁：國)际机构培训认证发放资格证的。下水是一定要持证的。

楼主所问[繁：問]的问题【tí】，可以这么理解，自由潜水就是一根呼吸管，自由潜专用潜水镜，自由潜脚蹼。

自由潜的下潜深度是跟每人呼吸时长相关连的，呼吸时长是要跟平时锻炼有关系的。

同时下水前的呼吸方[练：fāng]式也是很重要的一般来说吸四吐六或[huò]八【bā】反复十次一组因人而异，一般静态闭气时长代表下水后动态闭气是静态闭气的一半。

也就是说静态闭b直播吧ì 气两分钟，下水闭气理论上来讲是一分钟。

这里面还有更专业的论证就是要看横膈膜是否抽动就算横膈膜抽动理论上还有一倍的时世界杯间闭气。当然这里[lǐ]面有很多危险系数在里面不建议经常使用。

水下[拼音：xià]闭气时长多少通俗讲就是shì 二氧化碳耐受度，忍受时间越长闭《繁体：閉》气时间越长。

呼吸管也分干式呼吸管和湿式呼吸管，没有常规《繁：規》规定必须用哪个，但新手潜水推[练：tuī]荐用干式能最大程度避免呛水，但干式又不太试用下大深度一般老手都用湿式呼吸管这个需要一定专业性才好使用。