冬季游泳水温多少度合适？室内游泳的话都是恒温泳池，低于人体体温10℃左右的水温是最适合游泳锻炼的。但冬季泳馆一般会把水温给略微给调高，我常去游泳锻炼的地方是28℃，26℃左右的水温很多游泳锻炼的女性朋友反应水太凉
冬季游泳水温多少度合适？
室内游泳的话都是恒温泳池，低于人体体温10℃左右的水温是最适合游泳锻炼的。但冬季泳馆一般会把水温给略微给调高，我常去游泳锻炼的地方是28℃，26℃左右的水温很多游泳锻炼的女性朋友反应水太凉。室外冬泳的话没法说，挑战极限，凿冰下水冬泳的人大有人在。前段时间听广播，国内的一位冬泳爱好者在零下十多度的冰水里游了1000米，好像是参加国外的一个什么赛事，填补了我国没有在极寒条件下长距离冬泳的空白，具体的记不太清了。
水温15度游泳多少时间合适？
水温15度适合游30分钟就可以，游多了，冻透了，手脚麻痹，容易适得其反，所以一定掌握好时间！
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