男人禁欲多久[读：jiǔ]变帅

手淫戒除后，身体要哪时才能恢复到以前的状态？求解？成年人适度手淫对身体没有伤害，过度手淫会产生疲惫感。手淫对发育不成熟的青少年容易引起注意力不集中和疲劳感，所以青少年应不手淫或少手淫。同时手淫的影响不是身体，而是心理层面多些

手淫戒除后，身体要哪时才能恢复到以前的状态？求解？

成年人适度手淫对身体没有伤害，过度手淫会产生疲惫感。手淫对发育不成熟的青少年容易引起注意力不集中和疲劳感，所以青少年应不手淫或少手淫。同时手淫的影响不是身体，而是心理层面多些。因为一是容易诱发内心的“罪恶感”和“羞耻感”；二是容易产生自卑心理；三是心理会有“不适感”

其实手淫是摆平内心性冲动的一种释放方式，只要不过度，不作{zuò}“有害联想”应该不会对(繁：對)人身体造成伤害。反而可以减轻性压抑，预防性犯罪。

野火烧不尽，春风吹又生。

山回路转不见君【jūn】，雪上空留马行处。

春亚博体育{pinyin：chūn}花秋月何时了，往事知多少。

接天莲叶澳门巴黎人无穷碧，映日荷花另样（繁体：樣）红。

野开云体育旷天低树，江清月近人【拼音：rén】。

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

竹澳门新葡京径(繁：徑)通幽处，禅房花木深。

种豆南山下，草盛（shèng）豆苗稀。

你好，如下：1戒除的方法：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，那自动就没手的欲望的，切记落实。每次有欲望的时候都这样去做。2，晚上10点前要睡觉。3，你戒除后，所有身体的问题都能恢复，可放心

这有个逐渐的过程。100天有大效果，一年澳门威尼斯人后则彻底好的【拼音：de】。