哺乳《pinyin：rǔ》期怎么减肥还不影响奶水

母乳喂养的女人会越来越瘦吗？重点提示：喂母乳会变瘦？不全是的。母乳瘦，是分体质的。我的一位好友生完后，根本不敢喝下奶汤。因为不用催，奶就大量下，一催根本就像是坏掉的水龙头。这种情况下喂奶，她自己迅速瘦下去，孩子倒是长得挺快，但她也自觉营养流失奇快——对于她的健康也带来了很大挑战，只能调节饮食

母乳喂养的女人会越来越瘦吗？

母乳瘦，是分体质的。我的一位好友生完后，根本不敢喝下奶汤。因为不用催，奶就大量下，一催根本就像是坏掉的水龙头。这种情况下喂奶，她自己迅速瘦下去，孩子倒是长得挺快，但她也自觉营养流失奇快——对于她的健康也带来了很大挑战，只能调节饮食

另外有些妈妈，奶【拼音：nǎi】腺并不是很通畅，各种汤水的多少直接影响母乳的多少。这种情况下，如果不注意饮食均衡，摄入较多脂肪，则澳门威尼斯人很有可能哺乳期间脂肪超量囤积在妈妈身上。

所以，并不是哺乳决世界杯定胖瘦，会受体质因素、饮食、运动{pinyin：dòng}、作息、情绪等各方面的影响。

晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。多澳门新葡京平台邀约原《pinyin：yuán》创作者，英语专业，投身儿童早期阅读近10年。

孩子出生最好还是吃母乳对小孩及自己都是有好处的。

吃母乳的孩子比较没吃过母乳的孩子体质抵抗力澳门新葡京好，大人也少操心省[读：shěng]事。

吃母乳对大人的乳腺及体重恢复也是有帮助的。

吃母乳长大的孩子跟妈妈比较亲幸运飞艇密一些，不要错过人生每一次【读：cì】经历，建议最好还是母乳喂养。