男人（练：rén）吃什么壮阳最快

龙眼的作用与功效有哪些？龙眼的好处是可补益心脾，坏处是容易上火龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾。龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果

龙眼的作用与功效有哪些？

龙眼的好处是可补益心脾，坏处是容易上火

龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾。龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。龙眼肉还含有一种抗焦虑的《练：de》活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果[guǒ]。此外，龙眼的铁含量也较(繁：較)高，补血效果显著

脑澳门博彩力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人《rén》可常吃些龙眼肉。

桂【练澳门威尼斯人：guì】圆的功效作用：

1、健《读：jiàn》脑安神

桂圆含有多种营养物质，容易吸收，经常食用有安(ān澳门新葡京)神健脑、治失眠健忘等功效。

2、抑制子宫肌瘤

桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤，甚shén 至达到[dào]百分之九十，特别适合妇女更年(nián)期时食用。

3澳门新葡京、恢复（繁：覆）体力

桂圆有温补作用，对病人病bìng 后的调养恢复期作用，也可治疗体质虚弱的症状

但需要注意的是，龙眼虽好，但食用应适量。龙眼性热，吃多了会导致口干，容亚博体育易上火，因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗。此外，龙眼也并非人人都适宜吃[拼音：chī]。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用。