4小时黄金睡眠[拼音：mián]法时间安排

高考生是早起学习还是晚睡学习好？谢邀。从医学的角度讲，当然应该是早起学习效果好！但由于社会环境和家庭影响，大多数人习惯“夜生活”，相应的，每个考生“记忆力习惯”就不同，再加上人体的“生物钟”也会有差异

高考生是早起学习还是晚睡学习好？

谢邀。从医学的角度讲，当然应该是早起学习效果好！

但由于社会环境和家庭影响，大多数人习惯“夜生活”，相应的，每个考生“记忆力习惯”就不同，再加上人体的“生物钟”也会有差异。因此，反应在“学习能力”上，有的考生早晨（或“凌晨”、或“黎明时分”），脑子清楚，“脑门洞开”，学了能“进得去”；

而也有的考生偏偏不行了，就算已睡足八小时，清晨人起来了，脑子可能还没睡世界杯醒，“昏昏沉沉”的[读：de]。这个时候如果“自觉性”再差点，效果也是不会好的。

所以，言归正传，对高考生[拼音：shēng]“复习”来说，“早上澳门博彩”或“晚上”，哪个时间段更有利？我的浅见是：因人而异。

对我来说，自己喜欢早睡早起，早起学习的效果要远远好于晚上学习。

由于《繁体：於》每个人的学习风格不一定是一样的，有的人是夜猫子，每到晚上就精神倍增，澳门新葡京学习起来也是如有神助，这样对他来讲，晚上学到很晚，早上晚起也是一种比较好的选择。

最终的目的是为了提高学习效率，至世界杯于早起还是熬夜学习都是自己《拼音：jǐ》学习时间的一个选择，至于选择正确与否，只需要看实践的检验就好。