煲{pinyin：bāo}鸡汤补血补气的药材

煲鸡汤放什么药材最补血呢？俗话说得好“药补不如食补”，补气血最好是采用食补的方法。当归黄芪乌鸡汤当归补血，黄芪补气，加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后效果绝佳！这道菜气血双补、固肾养肾。适用于月经病气血不足、肾虚，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等

煲鸡汤放什么药材最补血呢？

俗话说得好“药补不如食补”，补气血最好是采用食补的方法。

澳门威尼斯人当归《繁体：歸》黄芪乌鸡汤

当归补血，黄芪补气，加上皇冠体育乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后效果绝佳！这道菜气血双补、固肾养肾。适用于月经[繁：經]病气血不足、肾虚，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

烹饪时候要注意：1、当归用量不要超过9克。2炖汤的时候不加别的调料，喝汤的时候加适量的盐调味。

希望我的回答对你有所帮助，有健康方面世界杯问题可以私聊我{pinyin：wǒ}！

一般放芳香开窍的中药，鸡汤就会味道鲜美。

常见的放良姜砂仁肉桂大茴香，这些中药芳香化湿，醒脾和胃，不但能提肉的鲜味，还【hái】能促进(繁：進)食欲，对身体也有很好的作用。

如果想【读：xiǎng】作为药膳炖鸡，还可以放一些滋补类的中药，如果气虚，可以放一些亚博体育人参党参黄芪。如果血压高，失眠，头昏头痛，可以放一些天麻。对症使用一些中药，在享受美味的同时，也调理了身体，这样两者兼得，是最好的一种饮食方式。

娱乐城请关注#中医顾鸿#，分享中医药（繁：藥）带来的健康生活。