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减肥茶排行榜前10名(读:míng)

2025-03-11 15:37:20SoccerSports

喝什么茶能减肥还美容?一、明荷茶  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用

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喝什么茶能减肥还美容?

一、明荷茶

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  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄【练:huáng】3克,茶叶3克。

  制【练:zhì】法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可《pinyin:kě》饮用《拼音:yòng》。

  服法:每日一剂,数次冲泡[拼音:pào],当茶饮用。

  功效:消积润(繁:潤)肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果【练:guǒ】。

  适用:肥胖症(繁:癥)、便秘等。

 澳门金沙 二、桂[guì]花茶

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  原料:桂{读:guì}花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开(繁:開)水,加盖浸泡15-20分《拼音:fēn》钟,即(练:jí)可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲(繁:衝)泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积《繁:積》。适用:肥胖症。

  三《sān》、橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶[繁体:葉]6克。

  制(读:zhì)法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入(拼音:rù)沸水,加盖浸jìn 泡10-15分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,分(读:fēn)两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减(繁:減)肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血(pinyin:xuè)症等。

 开云体育 四【sì】、轻身茶

  生山楂、生《拼音:shēng》米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  制法:将上述各味放入《拼音:rù》茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分【pinyin:fēn】钟,即可饮《繁:飲》用。

  服法:每日一剂,数次冲泡《pinyin:pào》,当茶饮用。

  功效:减《繁:減》肥瘦身,消积祛脂。

  适用:肥胖兼高《gāo》脂血症。

  五(拼音:wǔ)、菊银茶

  原料:白菊花6克,罗布麻4克,决(繁:決)明子2克,槐米2克,金银花2克。

  制法:将《繁:將》上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分(练:fēn)钟(繁体:鈡),即可饮用。

  服法【pinyin:fǎ】:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

  功效:清热排毒,减肥降《练:jiàng》脂。

  适用[yòng]:肥胖症。

  六《拼音:liù》、玉米须茶

  原料:鲜玉(练:yù)米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放(练:fàng)入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮《pinyin:zhǔ》半(pinyin:bàn)小时,冲泡茶叶。

  服法:每měi 日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效澳门巴黎人{练:xiào}:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症【练:zhèng】、水肿等。

  具有减肥功效[练:xiào]的茶叶有哪些?

  七、葆春(读:chūn)槐实茶

  原料:槐实15克《繁:剋》。

  制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎(pinyin:jiān)至1碗,即可服用。

  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用[练:yòng]。

  功效【xiào】:减肥降压,清热凉血。

  适用世界杯:肥胖症、高(拼音:gāo)血压等。

  八、澳门金沙香(读:xiāng)蕉茶

  原(yuán)料:香蕉2根,茶叶6克。

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  制法:先取1根香蕉剥去外皮(拼音:pí),切成小丁,与3克茶叶一起放入杯[繁:盃]内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂《繁:劑》,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥(拼音:zào)降脂。

  适用:肥胖症、冠心(pinyin:xīn)病,高血压、动脉硬化等。

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  九、降[jiàng]脂茶

  原料{pinyin:liào}:大黄3克,绿茶6克。

  制法:将大黄、绿茶放入杯内[繁:內],倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用(pinyin:yòng)。

  功效【xiào】:清热泻火,减肥降脂。

  适用:单纯性肥胖症、高《拼音:gāo》脂血症等。

  具有减肥功效[拼音:xiào]的茶叶有哪些?

  十[pinyin:shí]、芹菜茶

  原料:新(拼音:xīn)鲜芹菜300克,茶叶5克。

  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲(繁体:衝)泡,当茶饮用。

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  功效:清热解毒,降【练:jiàng】脂减肥。

  适用:肥胖症、动脉[繁体:脈]硬化、早期高血压等。

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