白{pinyin：bái}糖腌海带有人吃过吗

白糖拌海带的具体做法是怎样的？主料：海带一斤辅料：白糖一斤步骤：1. 海带一斤，切短一点，洗净。2. 锅里放水烧开，海带放入淖一下。3. 海带捞出再过一下凉水。4. 海带放入碗盆，加入白糖，充分拌匀。5. 放入冰箱冷藏腌制，数日后即可开吃

白糖拌海带的具体做法是怎样的？

主料：海带一斤

澳门威尼斯人辅料：白（bái）糖一斤

步骤皇冠体育[繁：驟]：

1. 海带一斤，切短一点，洗净。

2. 锅里放水烧开，海世界杯带放{pinyin：fàng}入淖一下。

3. 海带捞出再过【guò】一下凉水。

亚博体育4. 海带放入碗盆，加入白糖，充分【读：fēn】拌匀。

5.娱乐城放入冰箱冷藏腌（繁：醃）制，数日后即可开吃。

即昆布。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。