减肥可以吃《繁体：喫》蒜苔吗

吃炒蒜苔会长胖吗？不会，一年到头吃估计你嘴巴也受不了中午吃了素油炒圆白菜和蒜薹木耳蘑菇会胖吗？你好，是不会的，你不用担心，建议你清淡饮食，多锻炼身体，祝你健康！瘦肉放大蒜炒或煮吃了会长胖吗？做法 1、

吃炒蒜苔会长胖吗？

不会，一年到头吃估计你嘴巴也受不了

你好，是不会的，你不用担心，建议你清淡饮食，多锻炼身体，祝你健康！

做法

1、将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝澳门新葡京，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点《繁体：點》水，拌匀；

2、起{pinyi世界杯n：qǐ}油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用；

3、再起油锅，下蒜爆香，放蒜苔，下盐、糖和少量的生抽，几滴米酒，翻炒几下；

4、加入少量清水，继续翻炒澳门新葡京，蒜苔快炒熟时，倒入瘦肉，一同炒匀，滴几（繁体：幾）滴麻油，出锅。