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一个朋友想练武，不知道学传统武术套路好，还是学散打好？哪个更实战？

学习武术的目底就是强身健体，及产生自我保护意识，远点讲保护弱者，伸张正义。至于武术想走商业的路子，那你必须先树立正确的思想动机，学习有关武术理论基础，在深入研究武术套路，及其散打对拆的过程。着重一点，你必须有心里准备，那就是吃苦耐劳，持之以恒，坚持如一，要经过漫长的过程，才能有所成就。

澳门银河至于有不少行家初使赞成散打最为[繁体：爲]实效，不勉有点速成感觉，至于基夲功不讲究，夲人觉得少微有点肤淺。学习武术必须全面了解最为合理。

现在有些人认为武术套路只是花架子，表演用的。夲人不这么认为，不管你学什么技术，凡事必须有个悟性，你如果不加强自身学习，了解相关知识，遇什么事以问三不知，只知道照书夲，或开云体育老师指点，死板硬套，不活学活用。你就是干什么也一事无（繁体：無）成

在接着说学武术套路，一是锻炼了身体协调性，二是练习大脑的反应能力。在学习武术对打过程中，最为讲究的是瞬间反应能力。学习套路就练的是这个(繁体：個亚博体育)，在配合散打对拆，才能更好的发挥武术的作用

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学“十大形”吧，一个动作，来回走直线。虽不能无师自通，依样画葫芦坚持数年也必有好处，能强身健单，也能防身反击。当然，成高手不太可能，除非天赋异禀。

另外，学武正心，可能好抱澳门新葡京打不平，需量力lì 而行。

1、没有.

2、有.

澳门新葡京3、内力即精、气、神三者合一产生的意念[niàn].

4、练武者外练筋骨皮，内练一口气.用此《读：cǐ》意念来抗击比寻常时候还难抵抗的【读：de】外力[拼音：lì]袭击.

5、强健体表基本抗[拼音：kàng]击(繁：擊)能力.意念导运体内气息运行《读：xíng》并意导神志的机灵敏捷能力.

6、提高方式[拼音：shì]:医学类书籍及气...