你感觉黄帝内经好吗？为什么？《黄帝内经》是中医的经典、奠基之作，是一部最伟大的著作！中医读懂了这本书，一定是高明的医生，普通人读懂了这部书，也会是一个明白人！为什么至今无法解读黄帝内经？谁说无法解读。黄帝内经很容易读，也很容易理解
你感觉黄帝内经好吗？为什么？
《黄帝内经》是中医的经典、奠基之作，是一部最伟大的著作！中医读懂了这本书，一定是高明的医生，普通人读懂了这部书，也会是一个明白人！为什么至今无法解读黄帝内经？
谁说无法解读。黄帝内经很容易读，也很容易理解。说一万个人一万种解读根本就是错误的，黄帝内经很明确，只有个别地方因为语言注解会有少部分出入。主干部分是没问题的。
如何读《黄帝内经》？
《黄帝内经》是中华生命文化的“庐山经典”。即“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。不同的出发点，会有yǒu 不同[拼音：tóng]的读法《读：fǎ》。我谨从养生的视角，来说说“手读黄帝内经”好处。
所谓“手读黄帝内经，是一种用手读经典的《读：de》方式。”即除朗读、默读两种之外的第三种读书的方式——有场景【读：jǐng】感的用手抄读[拼音：dú]。
01.手（读：shǒu）读养真气。
0101.文据基础。《黄帝内经{繁体：經}》云：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各（读：gè）从其欲，皆得所愿。”从养生的视角，这段话的核心句是“恬淡虚无，真zhēn 气从之，精神内守，病安从来”。
0102.用手读内经是四季轮回的习惯养成。内经说，在远古时[shí]代，对养生道{拼音：dào}行深的人，时常教导人们说：人在四季中，由于气候的变化，对人体健康有影响，应四季而回避，不能停留在概念上，需要现实方式来支撑，才(繁体：纔)有实现的可能。倡导并做到动手抄读内经，就是一个简单易行，成本低和可持续的做法。
0103.恬淡虚无的前提是心无杂念。内经说，人极速赛车/北京赛车要在心间环(繁：環)境上，保持清静安闲，不要心存杂念。
这样，也只有这样，真气充盈于体内，减少体外邪气干扰。我们知道，字本身是有生灵感的文化存在，一旦人{rén}的心与字，培养起来了亲近感，人体内就会huì 无情绪波动。
存在即真理。书法之所以能大行澳门永利其道，其社会功能的基础，就在于透过书法微运动，可以让人体和外界环境协调统一，使体内的真气调和而没有损伤[繁：傷]，精神充足而不外散。
手读内经，一般采用的是规范标（读：biāo）准(繁：準)的字体，能让手读主体在规范整齐的系统动作下，激活人体的正气，如此养生，“病邪还能从何处来侵犯人体呢? ”
0104.聚澳门金沙精才（繁：纔）能会神。
当下的人们，各种娱乐智能工具过于泛滥，导致气血耗费过度，真气之宗，越来越少。用手读书，可以培养一个兴趣爱好的生理养成。这个方式，可以让人rén 们回归到“志意安闲而少有嗜欲”的良纯[繁体：純]身心状态。
当我们的心情安逸而不受外界事物干扰的时区跨度越来越长了，人的身体，就能做到“虽然在劳动却不觉得疲倦，人体正气调（繁体：調）顺，因为少欲，所以每个人的要求都能得到满足，每个人的愿望{拼音：wàng}都可以实现。”
02．手读内经【繁体：經】是文养之始。
将“文化洗洁精”导入日常生活，可以形成一个良性的“文养生命自在体”生理。手读内经时，我们将整个身心都投入其中，此时，精、气、神全与自己本心相应。
一方面是起到“持戒[练：jiè]”功用。
另一方面，透过字体的笔迹，将“精气神”变无形为有形，让活生生的字皇冠体育迹，显现在眼前，本身（shēn）也是一种美的享受，是提升“美商”指数的经济实惠好方式。
03.文化信仰从敬畏感培养开{练：kāi}始。
《黄帝内经》之宋林亿新校正唐王冰《重【zhòng】广补注黄帝内经素问》本，计81630文；南宋史崧校正[练：zhèng]本《灵枢经》，计[jì]65388文；合162篇共147018字。字字玑珠，句句真言，不仅是医家供奉的经典，还是普罗大众诵读的养生宝典。
其中，内经仅“精-神-魂-魄-心-意-志-思-虑-智”的“十字诀”，足以“精神内守”，通达未来。更何况14万7000多字呢？这【澳门永利zhè】种中华生命文化，让异族艳羡的地方。当然更应是我们炎黄子孙值得珍惜和心生敬畏的地方。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”眼到，口到，手到。手读[dú]内经，心手相应《繁：應》，笔纸互动，让我们的心，随着笔迹，游走于“庐山经典”之中，启动的不只是养生学习系统，更是{练：shì}一个“文养生命”之无上荣光的境界。
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