吃什么孩子长的高？首先，运动量很重要，经常要打篮球，跳高，都很有效。还有就是饮食了，多吃些含钙的，蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉等等，蔬菜要多吃生菜，胡萝卜，注意不要喝咖啡和茶，这样会使身体的钙流失掉，此外还要保证睡眠充足，希望对大家有帮助哈，谢谢小孩吃什么菜可以长高个？你好，很高兴回答你的问题，根据你提出的问题，我觉得完全没有统一的答案，下面我说说自己的见解
吃什么孩子长的高？
首先，运动量很重要，经常要打篮球，跳高，都很有效。还有就是饮食了，多吃些含钙的，蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉等等，蔬菜要多吃生菜，胡萝卜，注意不要喝咖啡和茶，这样会使身体的钙流失掉，此外还要保证睡眠充足，希望对大家有帮助哈，谢谢小孩吃什么菜可以长高个？
你好，很高兴回答你的问题，根据你提出的问题，我觉得完全没有统一的答案，下面我说说自己的见解。
第一，孩子长高很好多因素有关，遗传因素就非常关键。当然了后天因素也跟主要，比如后天脾胃的问题，一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，规律饮食，均衡营养，不挑食，不暴饮暴食，肉蛋奶，澳门新葡京蔬菜水果互相搭配，而不【读：bù】是说仅仅是经常吃什么菜就可以增高的。
第二，充足的睡眠也跟主要，因为孩子的发育高峰期都在深度睡眠中，如果长期熬夜，或者作息不规律，就会影响孩子的生长发育。
第三，适当的体育运动，也能增强体质，促进机体新陈代{pinyin：dài}谢，亚博体育增加食欲，孩子胃口好，消化功能正常，也会促进孩子的生长发育。
第四，经常给孩子调理脾胃，常用【拼音：yòng】一些提高免疫力的保健品，经常做做艾灸，小儿推拿，只有脾胃运开云体育化功能增强了，吸收功能增强，才能从根本上保证孩子的正常生长发育。
第五，一定要抓住孩子的生长发（繁体：發）育黄澳门巴黎人金关键期，适当补钙，多晒太阳，特别是春天更是发育黄金时间，
所以说，孩子的生长发育，个子高低跟很多因素有澳门威尼斯人关，一定要多方面配合，才能让孩子【拼音：zi】的身高突飞猛进！
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