黄精怎么吃效果最【拼音：zuì】好

中药“黄精”可以不制，直接挖出来炖汤吃吗？你好，可以直接烧牛肉的，但建议您用它和牛肉炖汤更好，比红烧好。黄精有延年益寿，填精益肾的作用。现代研究能抗衰老，提高免疫力。和牛肉一起炖是不错的搭配，养血补血，补肾壮骨的功效更强

中药“黄精”可以不制，直接挖出来炖汤吃吗？

你好，可以直接烧牛肉的，但建议您用它和牛肉炖汤更好，比红烧好。黄精有延年益寿，填精益肾的作用。现代研究能抗衰老，提高免疫力。和牛肉一起炖是不错的搭配，养血补血，补肾壮骨的功效更强

或者单用黄精熬水服也是可以的。看你的喜好。

黄精是一种药材可以和西洋参，黄氏，枸杞四样一起泡水喝能起到补气，补血的作用，增强免疫力。本人有用过效果不错。