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增加月经量最有效方法《pinyin:fǎ》

2025-02-25 02:39:15SoccerSports

经期吃什么可以增加月经量?想要让量多,我有几点建议:1.每天泡脚对!是每天泡脚,在淘宝上买个普通的泡脚桶,泡脚的好处真的在于你坚持就知道了!自己平时可以搭配艾叶红花姜粉花椒等泡脚!每次用一样就好。量多的女孩子大姨妈期间不能加中药泡,否则会导致量更多血崩,量少的可以自己酌情添加

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经期吃什么可以增加月经量?

想要让量多,我有几点建议:

1.每天澳门新葡京[读:tiān]泡脚

对!是每天泡脚,在淘宝上买(繁:買)个普通的泡脚桶,泡脚的好处真的在(读:zài)于你坚持就知道了!

自己平时可以搭配艾叶红花姜粉花椒等泡[练:pào]脚!每次用一样就好。

量多的女孩子大姨妈期间不能加中药泡,否则会导dǎo 致{繁:緻}量更多血崩,量少的可以自己酌情添加。

2.少{shǎo}吃寒凉食物

凡是冰箱里刚拿出来的,尽量加热再吃,水果就等常【cháng】温了再吃。

夏xià 天西瓜少吃,凉性的!

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还有【yǒu】海鲜!更要少【拼音:shǎo】吃!忍不住想要吃的话,就搭配姜一起吃《繁体:喫》,女孩子吃姜是很好的

3.多吃热[繁体:熱]性食物

我现《繁:現》在每天早上起(读:qǐ)来第一件事就是煮茶,煮茶器里加入红枣、枸{练:gǒu}杞、桂圆、玫瑰花和菊花。在保养大姨妈之前,我从来不吃这些食物,觉得还不如辣条酸辣粉好吃!大姨妈时间准不准、量少不少,肚子痛不痛,我都不管!

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4.要注幸运飞艇意保暖肚子【读:zi】和后腰

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再说一遍!要注意保暖肚子和后(繁体:後)腰!!

防止寒气入侵,冬季注意保暖多穿澳门新葡京衣服《pinyin:fú》,女孩子要热养!

夏季要少穿肚脐装!肚脐在中医上属神阙穴,正后方腰上正对着命门穴!这澳门威尼斯人两个[繁:個]穴位一定要保暖,夏天到处空调,寒气很容易入侵身体!

寒气跟大姨妈量少有什么关[拼音:guān]系?

你想象一下正在流动的小溪,突然降温到零下结冰的样《繁体:樣》子就知道了!

寒则瘀,瘀则《繁体:則》堵

5.艾灸

有个中医朋友问我,世上有成千上【读:shàng】万种药材,为什么单单选择艾叶做熏灸?

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因为艾叶是纯阳(繁体:陽)之物,提[tí]升正气,积聚阳气,排除湿气,摒除寒气,温通血{拼音:xuè}脉,调畅气机。这个效果最好!

【水的护肤作用你想不到,女人快收藏】1、柠檬 水:祛斑、收缩毛孔,每周1-2次;2、食盐 水:去黑头、祛油脂,每周1-2次;3、白醋 水:祛痘,每周1-2次;4、啤酒 水:抗皱纹、延{世界杯pinyin:yán}缓衰老,每周2-3次;5、淘米水:淡化黑色素,每周2-3次;6、茶水:防止皱纹产生,每周2-3次。#中医健康超能团# #爱情启示录# #爱情麻辣烫#

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